Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Как избавиться от песка в почках народными средствами


Как можно вывести песок из почек в домашних условиях народными средствами

Отложение в почках солей и дальнейшее их преобразование в камни – заболевание, известное с древних времён. В современном обществе это является проблемой не только взрослых мужчин и женщин, но и молодёжи, детей. Важно следить за состоянием мочевыделительной системы и при первых симптомах проблемы своевременно обращаться за медицинской помощью.

Если болезнь не запущена, после обследования врач даст советы, как вывести песок из почек в домашних условиях народными средствами. Они являются очень эффективными при изгнании солей и оказывают хорошее профилактическое действие в дальнейшем.

Содержание статьи:

Опасности появления песка в почках

Скопление солей в мочевыводящей системе является результатом нарушения обмена веществ. Это способствует появлению кристаллов, превращающихся в песчинки, а далее в мелкие камешки.

Если больной не получает соответствующего лечения, конкременты увеличиваются, вызывают нарушение работы органа, болезненные ощущения, отёки. Появляется риск закупорки мочеточника, моча перестаёт отходить, возникает почечная колика и блок.

Этот процесс может появиться в результате целого ряда причин:

  • неправильное питание;
  • отсутствие достаточной физической нагрузки;
  • авитаминоз группы А;
  • плохое качество питьевой воды;
  • вредные условия труда.

Предрасполагающим фактором могут быть различные воспалительные, инфекционные процессы, их следует своевременно лечить. Аномалии строения и другие соматические заболевания способны вызвать появление солевых кристаллов у детей. Необходимо не запускать патологию. Избавиться от песка в почках можно не только препаратами из аптеки, но и народными средствами.

Народные способы выведения конкрементов в домашних условиях

При обнаружении отложения солей многие врачи рекомендуют удаление песка методами народной аптеки. Этот способ не исключает традиционную медицину. Хороший результат даёт сочетание медикаментов и различных травяных сборов.

Внимание! Нельзя заниматься самолечением, обязательно нужно обследоваться и получить рекомендации специалиста. При появлении камней применение некоторых средств может быть противопоказано или употреблять их следует с осторожностью.

Преимущества народных средств при лечении мочекаменной болезни

Выведение песка из почек народными средствами помогает мягко избавляться от солей, мелких камней. Такая терапия способствует нормализации обменных процессов, предупреждает формирование новых кристаллов.

В сочетании с традиционными методами применение отваров и настоек позволяет быстро облегчить состояние пациента, нормализовать мочевыделительную функцию. В дальнейшем можно применять травы курсами с профилактической целью. Это поможет предупредить образование солей и конкрементов, не допустит развитие тяжелых патологий. Народные рецепты рассчитаны на выведение песка любого состава. Главным в предупреждении появления и изгнании конкретных видов солей служит сбалансированное питание и специальные диеты.

Рецепты избавления от уратов

При выявлении в почках песка или камней из уратов, следует обязательно нормализовать питание. Важно не допустить дальнейшего продуцирования мочевой кислоты, которая затем кристаллизуется. Исключают из меню наваристые мясные бульоны, жирное мясо и рыбу, копчёности, соленья.

Хороший терапевтический отзыв дают разгрузочные дни. Их следует практиковать 1 раз в неделю. Они могут быть кисломолочными, овощными, фруктовыми. Употребление воды должно быть не менее 2.5 литров.

Положительный эффект для выведения таких кристаллов даёт арбуз, дыня, чёрная смородина, виноградный сок, шиповник, клубника, лимон. Популярным народным средством, помогающим удалению уратов, является овёс. Для этого нечищенное зерно моется и запаривается кипятком в термосе с вечера, остаётся до утра. Затем надо протереть его через дуршлаг и получившуюся кашу есть натощак без соли и сахара.

Можно сделать смесь из листьев смородины, земляники и травы птичьего горца. Столовую ложку залить 250 мл кипящей воды, настоять, процедить. Пить по 30 мл за 60 минут до еды 3 раза за сутки. Удалять песок из почек помогает такое растение, как герань. 2-3 свежих листа заливают кипятком, настаивают четверть часа, добавить немного мёда или лимон, пить утром натощак и перед сном 30 дней.

Вывод солей можно проводить с помощью пшена. Стакан продукта смешивают с 3 литрами очень горячей воды, укутывают и оставляют на 12 часов. Настой употребляют в любом количестве, по желанию, двухнедельным курсом.

Выведение оксалатов

Оксалатные кристаллы могут стать следствием употребления продуктов, содержащих щавелевую кислоту. Не следует есть также шоколад, какао, бобовые, виноград, сливы, цитрусовые, спаржу. Небольшими количествами допускается картофель, сахар, жиры. Лечебный эффект имеет гидрокарбонатная минеральная вода без газа.

Такие камни являются очень твёрдыми за счет большого содержания кальция и выводить их сложно. Не всегда удаётся разрушить конкременты даже с помощью литотрипсии. При этом они оказываются самыми распространёнными, до трёх четвертей больных с мочекаменной болезнью страдают наличием именно оксалатных солей. Вывести такие образования с применением трав мало вероятно. Но сделать его более рыхлым и избавиться от песка помогут народные рецепты.

Устранение фосфорного песка

Для избавления от фосфорного песка и дальнейшей профилактики возникновения фосфатных камней необходимо подкислять мочу. Это можно сделать с помощью белковой пищи. Помогает этому и вода «Нарзан». Кисломолочные продукты, зелень, овощи следует исключить.

Настой из шиповника, барбариса, спорыша способствуют изгнанию такого песка. Можно сделать смесь из равного количества берёзовых листьев, корневища горца змеиного, рылец кукурузы, можжевеловых ягод, подземной части стальника и лопуха. Столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка, варят на слабом огне 20 минут, настаивают. Процеженный отвар употребляют по 200 мл трижды за день.

Ещё одним эффективным средством удаления солей является сбор из зверобоя, фиалки, птичьего горца, дельфиниума, корня одуванчика. Литром кипящей воды запаривают 5 ложек смеси, настаивают и пьют по 250 мл в 3 приёма за сутки.

Очищающая диета

О том, как лечить песок в почках народными средствами, существует много рекомендаций. Но не менее важным являются и меры по предотвращению появления такой патологии. Для этого применяют различные разгрузочные дни.

Хорошо помогает очищению почек арбузная диета. Необходимо в течение 10-14 дней употреблять в пищу только мякоть арбуза и небольшое количество черного хлеба. Для лучшего воздействия в период с 17 до 21 часа следует принять тёплую ванну. Это пик наибольшей активности органа, происходит снятие спазма и отхождение солей и конкрементов.

Совет! Очищению почек поможет жидкая диета. В течение трёх дней следует употреблять только соки, воду, отвары, овощные бульоны. Запрещено пить алкоголь, кофе, кисломолочные продукты.

Можно использовать для улучшения функционирования мочевыделительной системы огурцы. Для этого в течение 7 дней ежедневное меню должно состоять из определённых продуктов.

К ним относятся:

  • 2 кг свежих огурцов;
  • чай из чабреца;
  • 250 мл светлого пива из ячменя;
  • 2-3 печёных картофелин.

Все эти ингредиенты обладают мочегонным эффектом. Они помогают форсировать диурез, выгонять отложившиеся соли. Соль, сахар, приправы на этот период категорически запрещены.

Отзывы о лечении народными средствами

Наталья, 64 года

Появились мешки под глазами, неприятные ощущения в пояснице. Обратилась к своему лечащему врачу. По результатам анализов и УЗИ у меня выявили песок в почках. Доктор посоветовал начать лечение с народной медицины. Принимала отвары из сборов трав, пила шиповник. Тщательно придерживалась рекомендованной диеты. Через месяц солей почти не осталось, состояние значительно улучшилось.

Игорь, 32 года

Через несколько месяцев после острого простатита почувствовал тянущие боли внизу спины. Врач обнаружил песок в правой почке. Назначил противовоспалительную терапию, травяные настои. Спустя 2-3 дня боль прошла, но я провел полностью весь рекомендованный курс. На контрольном обследовании почки без патологий. Но прохожу несколько раз за год профилактические курсы народными способами, рецидива не было.

Профилактика формирования песка и камней в почках

Причин появления песка в почках много. Главными из них являются погрешности питания и неправильный образ жизни. Важно соблюдать некоторые правила, чтобы не допустить развития болезни:

  • отказ от вредных привычек;
  • умеренное употребление соли, острых приправ;
  • достаточное количество выпитой воды;
  • своевременное опорожнение мочевого пузыря;
  • осторожное употребление аскорбиновой кислоты и витамина Д;
  • достаточная физическая нагрузка;
  • активный образ жизни.

Важно знать! Если в почках ранее был обнаружен песок, важно постоянно придерживаться рекомендованной диеты, в зависимости от состава кристаллов, убирать из меню все вредные ингредиенты. Следует периодически, проконсультировавшись с лечащим врачом, употреблять с профилактической целью отвары трав, делать разгрузочные дни для почек.

Заключение

Правильный образ жизни, рациональное питание, употребление качественных продуктов, чистой воды, избавление от вредных привычек важно для здоровья всего организма человека, особенно для органов, являющихся фильтрами, каковыми являются почки.

Устранить песок в почках поможет лечение народными средствами, которые оказывают более мягкое, щадящее действие. В дальнейшем следует применять домашние методы с целью профилактики рецидива заболевания.

Могу ли я обойтись без антибиотиков?

Инфекция почек - серьезное заболевание, требующее немедленного лечения. Эти инфекции часто начинаются с инфекции мочевыводящих путей (ИМП) или инфекции мочевого пузыря, которая затем распространяется, поражая одну или обе почки.

Симптомы могут включать:

  • лихорадку
  • озноб
  • боль в спине или боку
  • боль в паху
  • боль в животе
  • тошноту и рвоту
  • частое мочеиспускание
  • моча с неприятным запахом или запахом с кровью

    Вы можете использовать домашние средства вместе с назначенным вам лечением, чтобы облегчить некоторые симптомы и улучшить здоровье почек, но вам не следует пытаться лечить себя в одиночку.Вы всегда должны сначала идти к врачу для диагностики и обсуждения вариантов лечения.

    ИМП неудобны, но они не требуют неотложной медицинской помощи. Некоторые люди делают ошибку, полагая, что то же самое верно и в отношении почечной инфекции.

    Инфекции почек - серьезное заболевание, и они требуют медицинской помощи. При отсутствии лечения инфекция почек (иногда называемая пиелонефритом) может быстро вызвать долговременное повреждение почек или рубцевание почек. Эти инфекции также могут вызывать сепсис, что может привести к шоку.

    Из-за этого инфекция почек может быть смертельной, если будет продолжаться. Не рискуйте, не пройдя лечение у медицинского работника.

    Лечение

    Антибиотики всегда являются первой линией защиты от инфекции почек. Если почечная инфекция не тяжелая, врач, скорее всего, назначит вам пероральные антибиотики один или два раза в день в течение 10–14 дней. Вы должны пройти весь курс антибиотиков, даже если почувствуете себя лучше в течение нескольких дней.Ваш врач посоветует вам пить много воды.

    При тяжелой инфекции почек может потребоваться госпитализация. Вам будут вводить жидкости и антибиотики внутривенно через капельницу, и то и другое поможет вылечить инфекцию.

    Если у вас рецидивирующие ИМП, которые повышают риск частых инфекций почек, ваш врач поможет вам установить причину их частоты и поможет предотвратить дальнейшее заражение.

    Некоторые люди предпочитают лечить заболевания домашними или альтернативными средствами.

    Из-за серьезности инфекций почек важно не полагаться на домашние средства. Вместо этого вам следует принимать рецептурные антибиотики, которые дает вам врач, и использовать домашние средства, чтобы облегчить симптомы или боль. Вы также можете использовать домашние средства, чтобы избежать ИМП и улучшить функцию почек.

    1. Пейте много воды

    Пейте много воды, чтобы вывести бактерии из организма и быстрее вывести инфекцию. Это также может помочь очистить всю мочевыделительную систему.

    Обильное питье воды также может помочь предотвратить ИМП, которые могут привести к почечным инфекциям, поэтому придерживайтесь этого правила. Старайтесь выпивать не менее восьми стаканов жидкости в день.

    2. Пейте клюквенный сок.

    Клюквенный сок издавна использовался как лекарство от ИМП и инфекций мочевого пузыря. Есть некоторые свидетельства того, что употребление клюквенного сока может помочь или предотвратить ИМП у некоторых людей.

    Многие люди предпочитают сладкий вкус клюквенного сока воде, что помогает им пить больше.Однако клюквенный сок с добавлением подсластителей вам не подходит. Добавка клюквы или чистый клюквенный сок - более здоровый способ получить пользу от клюквы.

    3. Избегайте алкоголя и кофе

    Наиболее важная роль почек - отфильтровывать вредные вещества и токсины, а алкоголь и кофеин могут потребовать дополнительной работы со стороны почек. Это может помешать процессу заживления от инфекции. Алкоголь и антибиотики также нельзя смешивать, поэтому по этой причине также избегайте употребления алкоголя во время лечения.

    4. Принимайте пробиотики.

    Пробиотики обладают двумя большими преимуществами при лечении почечных инфекций. Во-первых, они помогут держать под контролем здоровые бактерии в вашем организме, даже если антибиотики могут избавить как от «хороших», так и от «плохих» бактерий.

    Есть также свидетельства того, что пробиотики могут помочь почкам перерабатывать отходы, и чем лучше работают ваши почки, тем более эффективным будет лечение.

    5. Получите немного витамина C

    Витамин C - мощный антиоксидант, который помогает защитить ткани организма от окислительного стресса, что автоматически способствует укреплению здоровья почек.Есть также более ранние исследования, которые показывают, что витамин С может предотвратить рубцевание почек во время острой почечной инфекции и повысить уровень ферментов в почках. Вы можете принимать добавки с витамином С или продукты, богатые питательными веществами.

    6. Попробуйте сок петрушки.

    Сок петрушки - это богатое питательными веществами мочегонное средство, которое может увеличить частоту и количество мочеиспусканий. Это поможет быстрее избавиться от бактерий в почках, что сделает антибиотики еще более эффективными. Если вам не нравится вкус петрушки, можно смешать ее в смузи с фруктами с сильным ароматом, включая клюкву или чернику, для достижения наилучших результатов.

    7. Употребляйте яблоки и яблочный сок.

    Яблоки также богаты питательными веществами. Их высокое содержание кислоты может помочь почкам поддерживать кислотность мочи, возможно, препятствуя дальнейшему росту бактерий. Они также обладают противовоспалительными свойствами, которые могут быть полезны для заживления почек после инфекции. Узнайте больше о пользе яблок для здоровья.

    8. Примите ванну с английской солью.

    И английская соль, и теплая вода могут облегчить боль. Это может помочь сделать неприятные побочные эффекты почечной инфекции немного более терпимыми, пока вы ждете, пока подействуют антибиотики.

    Поскольку боль в животе иногда является симптомом приема антибиотиков, а также почечной инфекции, это также может помочь даже после исчезновения симптомов инфекции почек. Прочтите о том, как приготовить детокс-ванну с солью Эпсома, а также о потенциальных побочных эффектах, о которых следует помнить.

    9. Используйте обезболивающие без аспирина.

    Обезболивающие без аспирина могут помочь облегчить дискомфорт. Ибупрофен, включая мотрин и адвил, а также ацетаминофен (тайленол) также могут помочь снизить температуру, вызванную инфекцией.

    10. Приложите тепло.

    Пока вы ждете, пока подействуют антибиотики, вы можете использовать тепловую терапию для уменьшения боли. Приложите к пораженному участку грелку или бутылку с горячей водой и держите около 20 минут за раз.

    Яблочный уксус - одно из самых популярных домашних средств, независимо от того, какое заболевание вы пытаетесь лечить. Некоторые рекламируют его как средство от инфекций почек, благодаря его антибактериальным свойствам. При этом нет никаких доказательств или исследований, подтверждающих это использование.

    Пищевая сода иногда используется в качестве домашнего средства от почечных инфекций, и некоторые считают, что она может помочь детоксикации почек, помогая им лучше фильтровать. Нет никаких доказательств, подтверждающих это.

    Напротив, попытки использовать пищевую соду для этой цели могут быть даже опасны. Одно исследование 2013 года показало, что неправильное употребление пищевой соды фактически привело к госпитализации некоторых людей из-за дисбаланса электролитов, угнетения дыхания или метаболического алкалоза.

    Инфекции почек - серьезное заболевание, требующее немедленного лечения антибиотиками у лицензированного специалиста.Домашние средства можно использовать в качестве дополнительного лечения, чтобы облегчить другие симптомы, но не забудьте спросить своего врача, прежде чем использовать их, чтобы убедиться, что они не помешают вашему лечению.

    .

    5 различных эффективных способов избавиться от камней в почках

    Камни в почках состоят из соединения, известного как оксалат кальция . Когда растворенные минералы накапливаются на внутренней поверхности почек, они превращаются в отложения кристаллических камней разного размера. Если камни маленькие, они незаметно выходят из мочевыводящих путей, но при выходе могут вызывать боль. Камни в почках, которые остаются внутри тела , вызывают сильную боль и могут даже блокировать мочеточник, препятствуя оттоку мочи.

    Основная причина образования камней в почках - недостаточное потребление воды . Люди, которые выпивают менее восьми-десяти стаканов воды, более склонны к развитию камней в почках. Вода разбавляет мочевую кислоту и поддерживает pH внутри почек. Недостаток воды создает чрезвычайно кислую среду в почках, которая способствует образованию камней в почках. Ожирение, малоподвижный образ жизни, хроническая диарея и воспалительные заболевания кишечника также могут привести к образованию камней в почках. Основные симптомы: боль в паху, рвота , тошнота, жар, озноб, ощущение жжения при мочеиспускании, кровь или гной в моче, уменьшение количества мочи и постоянные позывы к мочеиспусканию.

    Лучшие способы избавиться от камней в почках

    Святой Василий или Тулси

    Возьмите от десяти до пятнадцати листьев тулси и измельчите их до состояния пасты. Смешайте пасту с половиной стакана воды и пейте один раз каждое утро. Тулси обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые удаляют все вредные свободные радикалы и выводят их из организма.

    Тулси также восстанавливает уровень pH в почках и помогает растворять камни и выводить их вместе с мочой. В дополнение к этому, выпивают от десяти до двенадцати стаканов воды, чтобы поддерживать хороший отток мочи.

    Эффективные домашние средства от камней в почках
    Натуральные средства от камней в почках

    Фасоль

    Замочите одну чашку фасоли в двух литрах воды на ночь .Утром отварите фасоль на слабом огне, пока она не станет мягкой и нежной. Охладите смесь, затем процедите с помощью муслиновой ткани.

    Выпивайте одну чашку этой жидкости через каждые два часа в течение недели. Фасоль богата мочегонными свойствами и содержит большое количество флавоноидов, которые способствуют растворению камней и выведению их из организма с мочой.

    Грамм лошади

    Лошадиный грамм естественным образом выводит камни из почек .Он богат железом и полифенолами, которые обладают высокой антиоксидантной активностью. Замочите одну чашку грамма лошади в одном литре воды на ночь.

    Утром варите грамм лошади, пока в кастрюле не останется пятая часть воды. Процедите суп и остудите. Пейте по тарелке этого супа один раз в день. Съешьте один свежий гранат после супа.

    Полезные позы йоги при камнях в почках
    Как предотвратить камни в почках
    Как вылечить камни в почках

    Яблочный уксус

    Смешайте одну чашку яблочного уксуса с тремя литрами питьевой воды и пейте эту смесь в течение дня вместо простой воды.Яблочный уксус немедленно начинает действовать на камни в почках, растворяет их и выводит с мочой.

    Он также снимает мучительную боль и восстанавливает pH в почках. Продолжайте принимать это средство , пока боль полностью не исчезнет.

    Редис белый

    Белая редька содержит специальные соединения , которые обладают способностью разрушать и растворять камни в почках. Натереть на терке одну большую редьку и выжать из мякоти сок.Пейте этот сок каждое утро натощак.


    Внимание! Используйте домашние средства после надлежащего исследования и руководства. Вы соглашаетесь с тем, что следуете любым советам на свой страх и риск и будете должным образом исследовать или проконсультироваться с врачом.
    .

    Домашние средства, факторы риска и время обращения к врачу

    Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

    Камни в почках - это твердые отложения, которые образуются в почках. Эти камни должны пройти через мочевыводящие пути, чтобы выйти из организма. Прохождение камня в почках может быть очень болезненным. Тем не менее, существуют способы лечения развития камней в почках и боли в домашних условиях.

    В большинстве случаев камни в почках поддаются лечению с помощью обезболивающих, жидкостной терапии или другого медицинского вмешательства.Есть также шаги, которые люди могут предпринять, чтобы снизить риск развития камней в почках.

    Не все эти средства требуют рецепта или даже лекарства. Однако, если камни в почках становятся слишком болезненными, лучше обратиться к врачу.

    В этой статье мы обсудим шесть методов профилактики или лечения камней в почках в домашних условиях.

    Прежде чем пробовать какие-либо домашние средства от камней в почках, важно проконсультироваться с врачом, особенно если у человека есть основное заболевание или он регулярно принимает лекарства.

    Кроме того, хотя многие из этих средств могут помочь облегчить симптомы или снизить риск рецидивов в будущем, камни в почках могут вызывать сильную боль. Домашние средства могут быть лучшими наряду с более традиционными методами лечения.

    Некоторым людям может потребоваться операция по извлечению или разрушению камней, а также внутривенное введение обезболивающих.

    В разделах ниже обсуждаются некоторые домашние средства для облегчения симптомов камней в почках.

    1. Пейте воду

    Питьевая вода - один из самых простых способов лечения и профилактики камней в почках, поскольку обезвоживание является одной из основных причин.

    Большинство органов здравоохранения рекомендуют пить от шести до восьми стаканов воды в день, чтобы предотвратить обезвоживание.

    2. Пейте лимонный сок.

    Лимоны содержат цитрат - соединение, которое помогает расщеплять отложения кальция и замедлять их рост.

    Поперечное исследование 2019 года показало, что лимонный сок без сахара является эффективным средством от камней в почках.

    Фактически, употребление всего 4 унций лимонного сока может эффективно повысить уровень цитрата.

    При покупке соковой продукции важно внимательно изучать этикетки.Многие продукты из лимонного сока содержат небольшое количество чистого экстракта лимона и большое количество подсластителей, что на самом деле может увеличить риск образования камней в почках.

    Купить чистый экстракт или свежие лимоны и отжать их дома - это самый простой способ получить неразбавленный лимонный сок. Хорошая альтернатива - дыня и апельсиновый сок, которые содержат большое количество лимонной кислоты.

    Ряд продуктов из лимонного сока можно приобрести в Интернете.

    3. Потребляйте яблочный уксус.

    Яблочный уксус также содержит лимонную кислоту, которая может помочь растворить отложения кальция.

    Исследование, проведенное в 2019 году с участием более 9000 человек, показало, что у тех, кто употреблял уксус, риск образования камней в почках был значительно ниже.

    Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить преимущества яблочного уксуса, в частности, как самостоятельного природного средства от камней в почках.

    Яблочный уксус и добавки к нему можно приобрести в Интернете.

    4. Управляйте весом

    Согласно исследованию 2019 года, в котором приняли участие 146 человек с рецидивирующими камнями в почках, 43.8% имели ожирение или избыточный вес.

    Хотя это не указывает на причинно-следственную связь, между весом и камнями в почках может быть связь. Авторы исследования считают, что метаболические нарушения, такие как высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление, могут способствовать образованию камней в почках.

    Управление массой тела и соблюдение питательной и сбалансированной диеты - важные шаги для профилактики и лечения камней в почках.

    5. Избегайте напитков с сахаром или кофеином.

    Газированные, кофеиносодержащие и алкогольные напитки могут повысить риск развития камней в почках.

    Исследования показывают, что употребление кофеина может увеличить риск образования камней. Напитки и газированные напитки, содержащие настоящий или искусственный сахар, также могут привести к образованию камней в почках.

    Также известно, что продукты с высоким содержанием сахара, соли и жира увеличивают риск образования отложений в почках и усиливают симптомы.

    6. Обеспечение суточной потребности в кальции

    Для людей с кальциевыми камнями, которые являются наиболее распространенным типом, поиск источников кальция может помочь им удовлетворить их суточную потребность в кальции и снизить риск образования камней в почках.

    Важно отметить, что прием добавок кальция может увеличить риск образования камней в почках, так как они могут давать больше, чем рекомендуемая суточная доза. Однако получение кальция из пищевых источников может помочь снизить риск.

    Люди могут получать кальций из:

    • молочных продуктов
    • капусты
    • брокколи
    • зерен
    • китайской капусты
    • рыбы с мягкими съедобными костями
    • зерновых и соков, обогащенных кальцием

    Согласно последним данным Национальное обследование здоровья и питания, около 8.У 8% взрослого населения США есть камни в почках.

    У мужчин более высокая вероятность развития камней в почках, чем у женщин. В частности, около 10,6% мужчин в США страдают камнями в почках по сравнению с 7,1% женщин.

    По некоторым оценкам, афроамериканцы и латиноамериканцы также реже сообщают о камнях в почках.

    Некоторые заболевания, включая заболевание почек и болезнь Крона, могут вызывать камни в почках или повышать вероятность их развития.

    Определенные лекарства также могут увеличить риск образования камней в почках, в том числе:

    • диуретики
    • Лечение ВИЧ
    • противосудорожные препараты
    • антациды на основе кальция

    Ожирение и диета также являются основными факторами риска образования камней в почках. В США около 11,2% людей с ожирением развивают камни в почках.

    Диеты с высоким содержанием обезвоживающих продуктов и соединений, таких как сахар, соль и алкоголь, также могут способствовать развитию камней в почках.

    Определенные продукты, хотя и являются питательными, по своей природе также богаты оксалатами. Поэтому люди с высоким риском развития камней в почках могут избегать следующих продуктов:

    • орехов
    • гречневой муки
    • ревеня
    • окра
    • свеклы
    • семян кунжута
    • шоколада соевого молока
    • мисо
    • швейцарского мангольд
    • tahini

    Камни в почках образуются, когда минералы и соли, чаще всего оксалат кальция, кристаллизуются в почках и образуют твердые отложения.Хотя они образуются в почках, эти камни могут возникать в любой части мочевыводящих путей.

    Камни в почках также известны как камни или мочекаменная болезнь.

    Обезвоживание - главный фактор, способствующий развитию камней в почках. Когда организм обезвоживается, жидкость движется по почкам медленнее, что увеличивает вероятность встречи и слипания минеральных и солевых соединений.

    Маленькие камни могут образовываться и проходить сами по себе, не вызывая никаких симптомов.Однако большинство средних и крупных камней чрезвычайно болезненно проходят и требуют медицинской помощи.

    Человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью, если он испытывает сильную боль внизу живота или половых органов. Многие камни в почках поддаются лечению с помощью жидкостной терапии и обезболивающих.

    Однако камни могут застрять в мочевыводящих путях или повредить мочевые ткани. Обычно это требует немедленного хирургического вмешательства.

    Врач должен оценить следующие симптомы:

    • стойкая боль в нижней части живота или пояснице продолжительностью более 4 недель
    • лихорадка или озноб
    • рвота
    • тошнота
    • кровь в моче
    • потеря сознания
    • болезненное мочеиспускание
    • мутная или дурно пахнущая моча

    Люди могут использовать некоторые домашние средства от более мелких камней в почках.Однако для многих камней в почках среднего и крупного размера может потребоваться более традиционное лечение и использование этих домашних средств в качестве поддерживающей терапии.

    Q:

    Существуют ли домашние обезболивающие при камнях в почках?

    A:

    Сначала походите во время боли. Большинству людей движение облегчит дискомфорт. Также попробуйте нежные растяжки.

    Также может помочь принять горячая ванна или душ или прикладывать грелку к пораженному участку на 20–30 минут за раз несколько раз в день.Постоянно пейте жидкость, чтобы почки промывались, и принимайте обезболивающие во время еды.

    Во время сна лягте на бок, на котором находится камень в почках, так как это может помочь ему перемещаться по телу.

    Однако, если человек не может нормально есть или его боль усиливается, ему следует обратиться за медицинской помощью.

    Дебра Роуз Уилсон, доктор философии, MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

    Прочтите статью на испанском здесь.

    .

    26 средств, которые действительно могут помочь

    Эти советы предназначены для кратковременных приступов икоты. Если у вас хроническая икота, которая длится более 48 часов, проконсультируйтесь с врачом. Это может быть признаком основного состояния, требующего лечения.

    Дыхание и техники осанки

    Иногда простое изменение дыхания или позы может расслабить диафрагму.

    1. Практикуйте размеренное дыхание. Нарушьте дыхательную систему медленным, размеренным дыханием.Вдохните на счет до пяти и выдохните на счет до пяти.

    2. Задержите дыхание. Сделайте большой глоток воздуха и задержите его примерно на 10-20 секунд, затем медленно выдохните. При необходимости повторите.

    3. Вдохните в бумажный пакет. Наденьте бумажный пакет для завтрака на рот и нос. Медленно вдохните и выдохните, сдувая и надувая мешок. Никогда не используйте полиэтиленовый пакет.

    4. Обними колени. Сядьте в удобном месте. Поднимите колени к груди и задержите их там две минуты.

    5. Сожмите грудь. Наклонитесь или наклонитесь вперед, чтобы сжать грудную клетку, оказывая давление на диафрагму.

    6. Используйте маневр Вальсальвы. Чтобы проделать этот маневр, попробуйте выдохнуть, зажимая нос и держа рот закрытым.

    Точки давления

    Точки давления - это участки тела, которые особенно чувствительны к давлению. Надавливая на эти точки руками, можно расслабить диафрагму или стимулировать блуждающий нерв или диафрагмальные нервы.

    7. Потяните за язык. Потянув за язык, вы стимулируете нервы и мышцы горла. Возьмитесь за кончик языка и несколько раз осторожно потяните его вперед.

    8. Надавите на диафрагму. Ваша диафрагма отделяет брюшную полость от легких. Рукой надавите на область чуть ниже конца грудины.

    9. Зажмите нос, глотая воду.

    10. Сожмите ладонь. Большим пальцем надавите на ладонь другой руки.

    11. Помассируйте сонную артерию. У вас есть сонная артерия с обеих сторон шеи. Это то, что вы чувствуете, когда проверяете пульс, касаясь шеи. Лягте, поверните голову влево и массируйте артерию с правой стороны круговыми движениями в течение 5-10 секунд.

    Еда и напитки

    Употребление определенных блюд или изменение способа питья также могут помочь стимулировать блуждающий нерв или диафрагмальные нервы.

    12. Пейте ледяную воду. Медленное питье холодной воды может помочь стимулировать блуждающий нерв.

    13. Пейте из противоположной стороны стакана. Поднимите стакан под подбородок, чтобы пить с дальней стороны.

    14. Медленно выпейте стакан теплой воды, не переставая дышать.

    15. Пейте воду через ткань или бумажное полотенце. Накройте стакан с холодной водой тканью или бумажным полотенцем и пропейте его глотком.

    16.Пососите кубик льда. Пососите кубик льда в течение нескольких минут, затем проглотите, когда он уменьшится до разумного размера.

    17. Полощите горло ледяной водой. Полощите горло ледяной водой в течение 30 секунд. При необходимости повторите.

    18. Съешьте ложку меда или арахисового масла. Дайте ему немного раствориться во рту перед тем, как проглотить.

    19. Съешьте немного сахара. Положите щепотку сахарного песка на язык и оставьте на 5–10 секунд, затем проглотите.

    20. Пососите лимон. Некоторые люди добавляют в ломтик лимона немного соли. Прополощите рот водой, чтобы защитить зубы от лимонной кислоты.

    21. Нанесите каплю уксуса на язык.

    Необычные, но проверенные исследования

    Возможно, вы не знакомы с этими методами, но оба они подтверждены научными тематическими исследованиями.

    22. Испытайте оргазм. Есть старый случай с мужчиной, у которого икота длилась четыре дня.Они сразу ушли после того, как он испытал оргазм.

    23. Выполните ректальный массаж. В другом исследовании сообщается, что мужчина с продолжающейся икотой сразу почувствовал облегчение после ректального массажа. Используя резиновую перчатку и большое количество смазки, введите палец в прямую кишку и помассируйте.

    Другие лекарства

    Вот еще несколько устойчивых лекарств, которые вы можете попробовать.

    24. Постучите или потрите шею сзади. Потирание кожи на задней части шеи может стимулировать диафрагмальный нерв.

    25. Проткните заднюю часть горла ватным тампоном. Осторожно протрите заднюю часть горла ватным тампоном до тех пор, пока не появится рвота или кашель. Рвотный рефлекс может стимулировать блуждающий нерв.

    26. Отвлеките себя чем-нибудь увлекательным. Икота часто проходит сама по себе, когда вы перестаете на ней сосредотачиваться. Поиграйте в видеоигру, разгадывайте кроссворды или производите вычисления в уме.

    .

    Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.