Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Эрозивный гастрит желудка как лечить народными средствами


лечение народными средствами в домашних условиях

Эрозивный гастрит на сегодняшний день считается одним из наиболее встречающихся заболеваний желудочно-кишечного тракта. К этому приводят неправильное питание (при условии качества товаров в магазинах это неудивительно), употребление алкогольных и газированных напитков на постоянной основе, курение и, конечно, хронические стрессы.

Определять, как вылечить это состояние, должен только врач, но существует множество народных методов, позволяющих улучшить самочувствие и дополнить основное лечение в домашних условиях.

Симптомы заболевания

Когда обнаруживаются первые симптомы эрозивного гастрита, лечение должно начаться как можно скорее – в таком случае их эффективность будет наиболее выраженной.

Главный признак появления этой патологии – тяжесть в желудке, которая возникает после каждого потребления пищи и не отпускает в течение долгого времени. Этому способствует частая изжога после еды, тошнота (а в стадии обострения и рвота), а также боль в животе, которая может становиться острой и потребовать обращения в больницу. Часто хроническая форма эрозивного гастрита может спровоцировать даже появление анемии.

Комплексное лечение

Если выявлен эрозивный гастрит, лечение и диета, народные средства и медицинские препараты должны гармонично сочетаться. Так, даже самые лучшие лекарства не помогут при этом заболевании, если человек не изменит свой рацион. Это же касается и народных рецептов, которые тоже в таком случае не окажут никакого действия. Пища должна быть не горячей, порции небольшими, приемы пищи частыми. Запрещается все жирное, острое, соленое и маринованное, жареное, копченое, шоколад и выпечка. Также нужно отказаться от алкогольных, газированных напитков, кофе, черного чая и обязательно бросить курить.

Интересно, что врачи сами нередко рекомендуют симптоматическое народное лечение, назначая лекарственную терапию. Это объясняется тем, что в эти рецепты входят продукты и травы с противовоспалительными и восстанавливающими свойствами, которые могут привести кислотность желудка в норму. Если гастродуоденит (т. е состояние воспаления привратникового отдела желудка и двенадцатиперстной кишки) еще в поверхностной форме, терапия народными средствами может даже вылечить его полностью, в остальных же случаях оно просто существенно облегчит состояние больного человека, что тоже очень немаловажно.

Домашние способы

Серьезно рассматривая лечение эрозивного гастрита народными средствами, самыми эффективными рецептами из уже проверенных временем принято считать следующие:

Отвары и настои

Эрозивный или антральный гастрит хорошо поддается лечению под воздействием овса. Чтобы приготовить лечебный отвар, нужно взять овсяные хлопья «Экстра» класса, всыпать их в количестве одной большой ложки в литр воды и проварить полчаса на слабом огне. После этого отвару надо дать остыть, потом процедить его и выпивать утром натощак по кружке.

Также можно пить этот отвар в качестве второго завтрака и позднего ужина либо принимать за 10 минут до главного приема пищи. Курс такого лечения: не меньше недели.

Помочь вылечиться от гастрита может и лен, а точнее настой его семян. Лен уменьшает воспаление и позволяет быстро восстановить слизистый слой желудка, так что такой рецепт обязательно должен быть в арсенале любого человека с проблемами желудочно-кишечного тракта. Чтобы приготовить настой льна, нужно залить большую ложку его семян кружкой теплой воды и поставить на ночь в теплое место. Выпивать за 30 минут до завтрака и повторять это, пока не наступит полное излечение. Кстати, можно выпивать утром и по ложке льняного масла.

Лечить эрозивный гастродуоденит можно и отварами травяных сборов. Вот их варианты:

  1. При пониженном уровне кислотности. 4 части сухой травы полыни горькой вместе с 1 частью сухого тысячелистника обыкновенного. Одну большую ложку готового сбора нужно залить кружкой кипятка и проварить 3 минуты. Через час процедить и принимать за час до приема пищи по 80 мл в течение примерно полутора месяцев.
  2. При повышенном уровне кислотности. Сухие травы ромашки, зверобой, перечной мяты и тысячелистника в равных частях. Способ приготовления, как указано выше, но полученный отвар нужно смешать с маленькой ложкой меда и пить по 100 мл. Время и длительность употребления тоже идентичны – до еды и не меньше месяца.

Также в весенний период можно собрать свежие березовые листья и залить горсть чашкой воды, желательно отфильтрованной. Потом всё нужно закипятить, поварить пару минут и остудить, а затем процедить отвар и пить по половине чашки через час после приема еды.

Настойка прополиса

Если эрозия в желудке начинает проявлять себя выраженными болями, хорошо в домашних условиях помогает прополисная настойка. Она свободно продается в аптеках и представляет собой спиртовой раствор, который нужно перед употреблением развести в воде.

Для терапии гастрита надо смешать 20 капель настойки с кружкой чистой кипяченой воды и выпивать получившееся лекарство каждые пять часов. Непосредственно уменьшение боли наступает почти сразу, но стойкий эффект закрепляется после 3 недель постоянного приема настойки прополиса.

Овощные соки

Подразумеваются только свежевыжатые соки, приготовленные из нейтральных овощей (с точки зрения кислотности). Они никак не могут повредить желудку и несут только пользу:

  • Капустный сок. Для его приготовления нужно отобрать самые сочные листья с кочана и выжать из них 70-80 мл сока, которые нужно употреблять внутрь 2-3 раза в день.
  • Картофельный сок. Для такого сока подходят только самые свежие клубни, без корней и позеленевших участков. Достаточно большой ложки за час до еды каждое утро.
  • Тыквенный сок. Помимо решения проблемы с желудком, такой сок помогает и работе кишечника. Этот сок можно употреблять по желанию в качестве обычного напитка.
  • Сельдерейно-морковный сок. На одну порцию такого сока нужно взять 0,4 кг моркови и 100 гр. стебля сельдерея, и пить его по половине кружки перед обедом и ужином.

Лечение алоэ и медом

Традиционно мед считается продуктом, помогающим при разных болезнях и благотворно влияющим на организм в целом. При эрозивном гастродуодените высокую эффективность показывает сочетание меда с алоэ – заживление раздраженной слизистой ускоряется и все неприятные симптомы заболевания угасают.

Чтобы приготовить целебное средство, надо сначала подготовить листья алоэ, положив их в морозилку на 24 часа. Подходят листья от растения, которому уже исполнилось 4 года, в более молодых меньше полезных свойств.

Подготовленное алоэ нужно измельчить, отжать из него сок (хватит несколько листьев) и смешать с 300 гр. меда. Готовое средство полагается хранить в холодильнике и употреблять по большой ложке каждое утро перед едой. Курс этой терапии составляет примерно 21 день.

Еще один рецепт из алоэ и меда: 200 гр. сока (кстати, его можно приобрести и в аптеке) и столько же меда, а также 0,5 литра натурального красного вина. Тщательно размешанную смесь нужно настоять в темном месте 2 недели и после этого принимать по ложке трижды в день до еды. На постоянную основу такой метод лечения гастрита лучше не переводить.

Другие рецепты для лечения эрозивного гастрита

Народная медицина предлагает еще немало рецептом для лечения эрозивного гастрита, в каждом из которых есть рациональное зерно. Поэтому к ним тоже стоит присмотреться:

  • Пророщенная пшеница. Две трети кружки пшеничных зерен нужно залить водой и оставить в таком виде на сутки. Когда зерна прорастут, воду слить и перемолоть их вместе с ростками в блендере или прокрутить на мясорубке. Добавить ложку масла и съесть.
  • Печеный лук с молоком. Очищенную луковицу средней величины нужно запечь до золотистого цвета в духовом шкафу (она должна стать мягкой). Готовый лук прокрутить в блендере или мясорубке и залить молоком так, чтобы смесь можно было выпить. Такое молоко советуют употреблять натощак небольшими глотками каждый день.
  • Сырые перепелиные яйца. Этот продукт снижает кислотность желудка и улучшает пищеварение. Можно выпивать натощак по 2 перепелиных яйца каждое утро, либо смешивать их с кашей или овощным пюре, если этот процесс вызывает сложности.

Принимаясь за лечение эрозивного гастрита в домашних условиях, необходимо помнить, что оно в принципе не может быть быстрым и результаты появятся только при длительной комплексной терапии (т. е. лекарственная терапия и проч.). Однако прогноз у такого заболевания все же благоприятный – если его не запускать.

Атрофический гастрит лечить народными средствами

Можно ли вылечить болезнь желудка методами народной медицины? Нет, атрофический гастрит - серьезное заболевание, требующее систематического приема лекарств. Народные средства позволяют повысить эффективность терапии, снизить риск развития осложнений, они незаменимы при профилактике сезонных обострений.

Лечение атрофического гастрита:
  • для восстановления нормальной кислотности желудка;
  • в подавлении бактериальной флоры, вызывающей воспаление слизистой оболочки желудка;
  • в коррекции иммунитета.

В народной медицине существует множество эффективных рецептурных препаратов, которые имеют направленное воздействие и облегчают состояние пациента.

Гастрит стал одним из символов нынешнего напряженного и динамичного века. Многие из нас хоть раз в жизни сталкивались с симптомами этого заболевания, но не считают его серьезным. Хотя лечение гастрита современной медициной проходит быстро и обычно успешно, но если наблюдается дегенерация и атрофия слизистой оболочки желудка, нарушение всасывания питательных веществ, врачи бьют тревогу.Больной атрофическим гастритом - заболеванием, характеризующимся прогрессирующим течением и высокой вероятностью рака. Диагноз требует длительного интенсивного лечения с применением средств традиционной и народной медицины, доказавших свою эффективность.

Рецепты восстановления нормальной кислотности

Процессы атрофии, протекающие в клетках слизистой оболочки желудка, приводят к снижению секреторной функции. В результате pH среды нарушается и пищеварение. Пациент испытывает вздутие живота, боль, расстройство желудка и дискомфорт.Поддерживать физиологический уровень кислотности в желудке поможет следующее народное средство от гастрита.

  • Приемки смешанных фруктовых и овощных соков.

Это признанный метод лечения. Например, к этой смеси можно взять в равных пропорциях сок листьев капусты, помидоров и лимона, добавить равное количество кипяченой воды комнатной температуры и пить перед каждым приемом пищи. Хорошо повышает кислотность соков грейпфрута, апельсина, смородины, крыжовника, абрикоса.Желательно собирать их по сезону. Употребление соков - один из методов профилактики аутоиммунных осложнений заболевания.

  • Прием облепихового масла.

Это отличное средство для лечения слизистой оболочки желудка. 2 чайные ложки облепихового масла добавить в 200 мл молока и пить утром натощак в течение месяца. После курса обязательно сделайте перерыв. Рецепт особенно актуален на ранних стадиях развития атрофического гастрита.

Лечебные соки и облепиховое масло также являются успешным методом борьбы с анемией и авитаминозом, который часто сопровождается атрофией слизистой оболочки желудка.

Антибактериальные рецепты народной медицины

Часто болезнь развивается из-за инфицирования стенок желудка бактерией Helicobacter pylori. В народной медицине существует широкий спектр антибиотиков, успешно уничтожающих вредоносную флору.Их действие может усилить потребление трав и фруктов, которые содержат антимикробные вещества.

  • Травы для лечения заболеваний желудка.

На 100 г зверобоя необходимо взять 50 г листьев подорожника, корня дягиля, тысячелистника, мяты перечной, семян тмина и 20 г семян льна. 1 чайную ложку смеси трав залить стаканом воды и вскипятить. Дать напитку настояться 10 минут, а затем процедить. Подогреть плату за час до еды.

В качестве сырья используются не только плоды, но и листья растения. 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипяченой воды, кипятить на слабом огне 10 минут и процедить через ситечко. Полученный настой разделить на 3 приема, принимать до еды. После месячной ставки перерыв на месяц. Этот метод применяется для лечения и профилактики атрофического гастрита желудка, дефицита витамина С.

Восстановление иммунных процессов

Заболевание, особенно на поздних стадиях, приводит к подавлению иммунитета.Неправильная секреция клеток желудка может вызвать анемию, язвы во рту, желтизну кожи, слабость и головные боли. При таких осложнениях медицинские методы лечения часто оказываются неэффективными.

Для профилактики иммунодефицитных состояний можно использовать следующие нетрадиционные методы лечения:

1. Чай для повышения иммунитета. Взять 5 столовых ложек мяты перечной, мелиссы, цветков иван-травы и конского каштана, залить смесью 1 л кипятка и настоять 2 часа.Затем добавить в смесь отвар из вишни и калины или клубники, калины. Пить чай каждый день по 500 мл.

2. Укрепляющая смесь - очень эффективное средство для повышения сопротивляемости организма, ослабленного атрофией слизистой оболочки желудка. Лечебные свойства рецепта и его положительные эффекты известны давно. Для приготовления взять 200 грамм кураги, изюм, мед, грецкие орехи и 1 лимон вместе с цедрой. Все ингредиенты прокрутить на мясорубке, тщательно перемешать и переложить в стеклянную емкость со стеклянной крышкой.Принимайте по 1 столовой ложке в день натощак.

Лечение атрофического гастрита народными средствами - действенный и простой способ улучшить качество жизни и предотвратить дальнейшую атрофию стенки желудка.

Профилактика болезни

Болезнь относится к хроническим заболеваниям. Это означает, что на каком-то этапе пациент игнорировал симптомы, время не лечило и лечение было неудачным.

Следовательно, вся профилактика сводится к выполнению нескольких простых правил:

  1. 1.своевременно лечить острый гастрит желудка и не допустить его перехода в хроническую форму;
  2. 2. ответственное отношение к рекомендациям врача при диагностике и лечении атрофического гастрита;
  3. 3. не игнорировать первые симптомы заболевания, если в семье есть родственники, страдающие атрофией стенки желудка;
  4. 4. проходить регулярный профилактический осмотр у гастроэнтеролога при длительном приеме лекарственных препаратов и воздействии вредных факторов окружающей среды;
  5. 5.правильно и регулярно питаться, употреблять свежеприготовленные блюда;
  6. [встроенное содержимое]
  7. 6. Бороться со стрессом, соблюдать режим труда и отдыха;
  8. 7. бросить курить и злоупотреблять алкоголем;
  9. 8. Укрепить тело свежим воздухом и упражнениями.

С болезнью придется бороться всю оставшуюся жизнь, а также испытать стресс от риска заболеть раком желудка. Соблюдайте меры профилактики, обеспечьте надежную защиту!

Просмотры сообщений: 315

.

Эрозивный гастрит (эрозия стенки желудка) Причины, симптомы, лечение

Что такое эрозивный гастрит?

Гастрит - хорошо известное и распространенное заболевание, при котором стенка желудка воспаляется. Его можно в общих чертах классифицировать как эрозионный или неэрозионный. Термин «эрозивный гастрит» относится к состоянию, при котором воспаление стенки желудка минимальное, но вместо этого стенка стирается. Это проявляется в виде открытых язв (язв) или эрозий. Это часто считается более серьезным типом гастрита, потому что существует вероятность значительного кровотечения из эрозированного или изъязвленного участка.Эрозивный гастрит может быть как острым, так и хроническим.

Эрозивный гастрит и стенка желудка

Болезненный процесс при эрозивном гастрите существенно не отличается от неэрозивного гастрита. Во-первых, важно понять, как желудок способен противостоять множеству ударов, с которыми он сталкивается за день, особенно от очень кислых желудочных соков. Желудочная кислота и желудочные ферменты, такие как пепсин, могут быстро разрушить стенку желудка. Чтобы предотвратить это, в желудке есть слой слизи, который защищает его стенки от контакта с желудочными соками.Клетки, производящие слизь, постоянно работают, чтобы сохранить этот слизистый барьер неповрежденным.

Слизь желудка и простагландины

Различные вещества и микробы могут нарушить этот слизистый барьер. Эти агенты вызывают воспаление стенки желудка, но также позволяют кислоте желудка контактировать со стенкой из-за нарушения слизистого барьера. Обычно это происходит не по всей стенке желудка, а лишь в нескольких пятнистых участках или даже в одном месте. Возбудители играют лишь меньшую, хотя и значительную роль в воспалении.Это больше способ, которым он снижает секрецию простагландина, вещества, которое защищает стенку желудка от кислоты, которая является основным компонентом травмы и воспаления при гастрите. Уменьшая секрецию простагландинов, вырабатывается больше желудочной кислоты и меньше слизи.

Эрозия желудка и НПВП

Хотя существует множество факторов, вызывающих эрозивный гастрит, НПВП являются наиболее распространенными. НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) уменьшают воспаление, подавляя простагландины - химические посредники воспалительного процесса в организме.Таким образом, НПВП очень эффективны и снимают воспаление в организме. Однако эти эффекты вредны для здоровья желудка. Уменьшая количество простагландинов в этом месте, вырабатывается больше желудочной кислоты и меньше слизи. Это приводит к серьезному повреждению желудка, особенно там, где НПВП контактируют со стенкой. Поскольку НПВП попадают в желудок при употреблении, это объясняет, почему большая часть эрозии происходит на большей кривизне желудка.

Причины эрозивного гастрита

Двумя наиболее частыми причинами гастрита являются НПВП и Helicobacter pylori ( H.pylori ) инфекция. Однако НПВП являются более частой причиной эрозивного гастрита, в то время как инфекция H.pylori ответственна за неэрозивный гастрит.

НПВП

Механизм, с помощью которого НПВП вызывают эрозивный гастрит, был объяснен выше. Это результат ингибирования простагландинов. Хотя кратковременное употребление чрезмерных количеств НПВП может вызвать эрозивный гастрит, обычно это является следствием длительного приема НПВП. Поэтому НПВП являются наиболее частой причиной как острого, так и хронического эрозивного гастрита.

Вещества

Употребление алкоголя и кокаина - два других вредных фактора, которые также могут способствовать развитию эрозивного гастрита. Обычно эрозивный гастрит возникает из-за алкоголя и кокаина при длительном употреблении или неправильном употреблении психоактивных веществ. Хронический алкоголизм является одной из ведущих причин хронического эрозивного гастрита, уступая только НПВП.

Стресс

Существует распространенное заблуждение, что стресс, а точнее психологический стресс, вызывает тип гастрита, известный как стрессовый гастрит.Однако стресс-гастрит вызывается тяжелыми заболеваниями, такими как ожоги, тяжелые заболевания, обширная травма и серьезное хирургическое вмешательство. Хотя психологический стресс может быть усугубляющим фактором, обычно это не гастрит. Стресс-гастрит может носить эрозивный характер.

Радиация

Повреждение стенки желудка радиационным облучением и последующее повреждение тканей - еще одна причина эрозивного гастрита. Это чаще наблюдается у больных раком, проходящих лучевую терапию, особенно если злокачественное новообразование находится в желудке или рядом с ним.

Другие причины

Следующие менее распространенные причины могут быть причиной эрозивного и неэрозивного гастрита.

  • инфекции, отличные от H.pylori
  • аутоиммунные заболевания, включая аутоиммунный гастрит
  • другие заболевания желудка и кишечника, включая болезнь Крона

Симптомы эрозивного гастрита

Большинство симптомов эрозивного гастрита существенно не отличаются от неэрозивного гастрита.

  • от тупой грызущей до жгучей боли в верхней части живота
  • Изменение боли и дискомфорта во время еды, может быть хуже или лучше
  • иногда легкая болезненность в области живота
  • тошнота, иногда рвота
  • изменения аппетита

Эрозивный гастрит имеет более четкие симптомы, когда язвы и эрозии кровоточат. Это включает:

  • табуреты черные дегтярные (мелена)
  • кровь в рвоте (гематемезис)

Диагностика эрозивного гастрита

Хотя признаки и симптомы, а также история болезни пациента могут указывать на гастрит, необходимы дальнейшие исследования для подтверждения диагноза эрозивного гастрита.Анализы крови и стула могут подтвердить анемию с кровопотерей, инфекцией и наличием крови в стуле. Однако визуализирующие исследования, такие как эндоскопия верхних отделов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) или гастроскопия, подтвердят диагноз эрозивного гастрита. Будут видны язвы и эрозии, а также другие изменения в желудке, такие как увеличение складок и узелков желудка. Другие исследования могут включать рентгенографию с двойным контрастом с барием, когда пациент принимает рентгеноконтрастный краситель, а желудок выделяется на рентгеновском снимке.

Лечение эрозивного гастрита

Основной подход к лечению - сначала определить причину и, по возможности, заняться ее устранением. Что касается эрозивного гастрита, следует изменить или полностью прекратить прием НПВП, а также других веществ, которые могут быть способствующими факторами. Медикаментозное лечение эрозивного гастрита аналогично неэрозивному гастриту.

  • Антациды помогают нейтрализовать кислоту в желудке, облегчают такие симптомы, как боль, и помогают заживлению.
  • Кислотоподавляющие препараты, такие как ингибиторы протонной помпы (ИПП) и h3-блокаторы, уменьшают выработку кислоты, а также способствуют заживлению.

Другие лекарства для лечения гастрита, такие как антибиотики, необходимы только для эрадикационной терапии H.pylori . Поскольку инфекция H.pylori вряд ли вызовет эрозивный гастрит, обычно в этом нет необходимости.

.

Домашние средства от гастрита: 8 лучших естественных методов лечения

Не все средства подойдут всем, поэтому человеку, возможно, придется попробовать несколько из них, прежде чем найти то, что лучше всего подходит для его случая.

1. Соблюдайте противовоспалительную диету.

Гастрит - это воспаление слизистой оболочки желудка, поэтому соблюдение диеты, которая помогает минимизировать воспаление, может со временем принести облегчение. Однако исследования не показали окончательно, что соблюдение определенной диеты вызывает или предотвращает гастрит.

Ведя дневник питания, люди могут определить, какие продукты вызывают у них симптомы. Затем они могут начать сокращать потребление или вообще избегать определенных продуктов.

Продукты, которые обычно способствуют воспалению:

  • обработанные продукты
  • глютен
  • кислые продукты
  • молочные продукты
  • сладкие продукты
  • острые продукты
  • алкоголь

2. Принять добавку экстракта чеснока

Некоторые Исследования показывают, что экстракт чеснока может помочь уменьшить симптомы гастрита.Также хорошо подойдет измельчение сырого чеснока и его употребление в пищу.

Если человеку не нравится вкус сырого чеснока, он может попробовать нарезать чеснок и съесть его с ложкой арахисового масла или завернуть в сушеный финик. Сладость арахисового масла или финика поможет замаскировать чесночный аромат.

3. Попробуйте пробиотики

Пробиотики могут улучшить пищеварение и стимулировать регулярное опорожнение кишечника. Добавки с пробиотиками вводят полезные бактерии в пищеварительный тракт человека, что может помочь остановить распространение H.pylori .

Употребление в пищу продуктов, содержащих пробиотики, также может улучшить симптомы гастрита. Эти продукты включают:

  • йогурт
  • кимчи
  • чайный гриб
  • квашеная капуста
  • кефир

4. Пейте зеленый чай с медом манука

Одно исследование показало, что употребление зеленого или черного чая хотя бы раз в неделю может значительно снизить распространенность H. pylori в пищеварительном тракте.

Мед манука также может быть полезным, поскольку он обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с инфекцией.

Некоторые люди считают, что только теплая вода успокаивает желудок и улучшает пищеварение.

Мед манука можно купить в магазинах здоровья и в Интернете.

5. Используйте эфирные масла

В лабораторных испытаниях было обнаружено, что эфирные масла, такие как лимонная трава и лимонная вербена, помогают повысить устойчивость к H. pylori .

Другие масла, которые могут оказывать положительное влияние на пищеварительную систему, включают мяту перечную, имбирь и гвоздику.

Эфирные масла нельзя проглатывать, их всегда следует разбавлять маслом-носителем при нанесении на кожу.

Люди могут захотеть использовать масла в диффузоре или проконсультироваться с врачом о том, как их безопасно использовать для облегчения гастрита.

Важно отметить, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует действие эфирных масел или альтернативной медицины.

6. Ешьте легкие блюда

Обильные, богатые углеводами блюда могут вызвать нагрузку на пищеварительную систему человека и усугубить гастрит.

Регулярное питание небольшими порциями в течение дня может помочь облегчить процесс пищеварения и уменьшить симптомы гастрита.

7. Избегайте курения и чрезмерного употребления обезболивающих.

Курение может повредить слизистую оболочку желудка человека, а также увеличивает риск развития рака желудка.

Прием слишком большого количества безрецептурных обезболивающих, таких как аспирин или ибупрофен, также может повредить слизистую оболочку желудка и усугубить гастрит.

8. Снижение стресса

Стресс может вызвать обострение гастрита, поэтому снижение уровня стресса - важный способ помочь справиться с этим состоянием.

Методы управления стрессом включают:

  • массаж
  • медитацию
  • йога
  • дыхательные упражнения
.

7 Домашние средства от гастрита: природные методы лечения и многое другое

Обзор

Гастрит - это термин, обозначающий любое заболевание, которое вызывает воспаление слизистой оболочки желудка. Чрезмерное употребление алкоголя, чрезмерное употребление обезболивающих и бактерий H. pylori могут вызвать гастрит. Общие симптомы - тошнота, рвота и ощущение грызения в животе.

Большинство людей, страдающих гастритом, могут вылечить его и избавиться от симптомов. Бывают случаи, когда гастрит означает, что вам нужно обратиться к врачу и составить план лечения, но есть также способы вылечить гастрит домашними средствами.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как лечить гастрит в домашних условиях.

1. Противовоспалительная диета

Гастрит активизируется, когда ваша пищеварительная система перегружена и слизистая оболочка желудка воспаляется. Вы можете есть продукты, которые уменьшают воспаление, и избегать продуктов, которые вызывают раздражение слизистой оболочки желудка.

Триггерные продукты могут варьироваться от человека к человеку, и ведение дневника питания в течение недели поможет вам точно определить, какие продукты вызывают гастрит. вспыхивать.

Как правило, следующие продукты вызывают воспаление слизистой оболочки желудка:

  • сильно обработанные и консервированные продукты
  • продукты с высоким содержанием глютена
  • кислые продукты, молочные продукты
  • продукты с высоким содержанием сахара

Исследования показывают, что добавление ростков брокколи и свежей черники в ваш рацион может побудить ваше тело бороться с гастритом.

Согласно сообщениям о случаях, если есть потенциальная аллергия на глютен, соблюдение диеты без глютена может уменьшить симптомы.

2. Экстракт чеснока

По крайней мере, 50 процентов населения мира уже имеет в пищеварительном тракте H. pylori , штамм бактерий, вызывающих гастрит. Когда гастрит вызван H. pylori , экстракт чеснока может помочь избавиться от этих бактерий. Одно исследование показывает, что употребление экстракта чеснока - эффективный способ убить бактерий H. pylori .

Вы можете измельчить сырой чеснок и выпить полученный экстракт по чайной ложке, или вы можете купить экстракт чеснока, выдержанный в течение нескольких месяцев (потенциально более эффективный вариант).

Обзор исследований 2018 года показал преимущества от употребления чеснока, в том числе уменьшение рака пищеварительной системы, но все еще недостаточно доказательств, чтобы сказать, что чеснок уменьшил количество бактерий H. pylori .

3. Пробиотики

Пробиотики могут улучшить пищеварение и поддерживать регулярность дефекации. Прием пробиотической добавки приведет к попаданию полезных бактерий в пищеварительный тракт, что должно остановить распространение H. pylori и помочь начать процесс заживления кишечника.

Вы также можете есть ферментированные продукты, содержащие пробиотики, такие как:

  • кимчи
  • чайный гриб
  • квашеная капуста
  • йогурт
  • кефир

4. Зеленый чай с медом манука

Пить зеленый чай с сырым медом несколько потенциальных преимуществ для лечения гастрита. Теплая вода успокаивает пищеварительный тракт и облегчает пищеварение.

Одно исследование показало значительную разницу у людей с гастритом, которые пили чай с медом только один раз в неделю.Также было доказано, что мед манука обладает антибактериальными свойствами, которые эффективно сдерживают H. pylori .

5. Эфирные масла

Было обнаружено, что некоторые эфирные масла влияют на разрастание H. pylori . Масла, полученные из лемонграсса и лимонной вербены, в частности, были изучены, и в лабораторных испытаниях было обнаружено, что они оказывают положительное влияние на устойчивость мышей к колонизации H. pylori .

Большинство эфирных масел не тестируются U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для употребления в пищу человеком, поэтому будьте осторожны при использовании этого средства. Эфирные масла предназначены для вдыхания с помощью диффузора или смешивания с маслом-носителем и нанесения на кожу.

Эфирные масла не предназначены для употребления, некоторые из них токсичны.

6. Небольшое питание

Симптомы гастрита не только ухудшаются из-за того, что вы едите ; их также раздражает , как вы едите . При гастрите важно максимально упростить процесс пищеварения для желудка и кишечника.

Когда вы едите обильную пищу, ваш пищеварительный тракт испытывает нагрузку на преобразование всей этой пищи в энергию и отходы. Вот почему меньшие порции пищи в течение дня, а не потребление углеводов и калорий два или три раза в день может облегчить симптомы гастрита.

7. Изменения образа жизни

Гастрит - фактор риска развития рака желудка, поэтому особенно важно знать свой образ жизни, если он у вас есть.

Похудеть при необходимости.Отказ от курения и алкоголя улучшит симптомы гастрита. Избегайте использования безрецептурных обезболивающих, таких как аспирин и ибупрофен, поскольку они могут со временем повредить слизистую оболочку желудка.

.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.