Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Дерматит на лице лечение народными средствами


Дерматит на лице. Фото у взрослых, симптомы, причины, лечение: мази, кремы, народные средства

Дерматит — это кожное заболевание, характеризующееся воспалением кожных покровов. Чаще всего патология локализуется на лице, голове, в паху. Фото того, как выглядит дерматит, помогут вовремя выявить первые признаки заболевания.

Содержание записи:

Дерматит на лице у взрослых: определение по симптомам

У взрослых заболевание возникает реже, чем у младенцев и детей, так как их иммунитет более приспособлен к раздражительным факторам внешней среды.

Определить дерматит на лице во взрослом возрасте можно по следующим симптомам:

  • Зуд и жжение кожи. В зависимости от типа и формы дерматита, данные симптомы имеют различную интенсивность и частоту возникновения.
  • Покраснение кожных покровов — они приобретают ярко-красный оттенок. Чаще всего краснеют щёки.
  • Сыпь на щеках, лбу и других областях лица.
  • Сухость и шелушение. В зависимости от вида, шелушение может быть более или менее выраженным.
  • Повышение температуры в поражённой области кожи. У больного появляется ощущение жара в месте возникновения дерматита, при прикосновении к этому месту кожа горячая.
  • Экссудация. На коже образуются маленькие пузыри, содержащие экссудат — гнойную жидкость. Когда пузыри лопаются, то содержимое выливается наружу. Обычно пузыри возникают на более поздней стадии заболевания или в том случае, если лечение начато слишком поздно.

Причины возникновения

Дерматит на лице, фото которого представлены далее в статье, возникает в результате следующих факторов:

  • Генетическая предрасположенность к дерматиту.
  • Аллергия. Причиной дерматита могут стать продукты питания, лекарственные препараты, пыль, пыльца растений и другие вещества.
  • Патологии желудочно-кишечного тракта.
  • Эндокринные заболевания.
  • Гормональный сбой в организме.
  • Паразитарные заболевания (лямблиоз, энтеробиоз).
  • Грибковые инфекции.
  • Стрессы и эмоциональные потрясения.
  • Реакция кожи на климат.
  • Неправильное питание (преобладание жирной и углеводной пищи в рационе).

Виды кожных дерматитов

У каждого вида заболевания разные причины возникновения.

Аллергический

Аллергический дерматит является реакцией организма на какой-либо аллерген.

Причиной аллергического дерматита могут стать:

  • Продукты питания (фрукты, ягоды, орехи и другие продукты, имеющие высокую аллергенность).
  • Пыльца растений.
  • Уличная или бытовая пыль.
  • Лекарственные препараты.
  • Химические вещества.
  • Бытовая химия.
  • Косметика и уходовые средства.
  • Шерсть животных.

Данный вид дерматита чаще возникает у людей, организм которых в большей мере предрасположен к аллергии.

Атопический

Атопический дерматит является самой тяжёлой формой заболевания. Первые симптомы возникают в детстве и позже рецидивируют во взрослом возрасте. У взрослых данная форма болезни чаще всего возникает из-за постоянного стресса или воздействия аллергенов.

Возникновение атопического дерматита обусловлено генетическим фактором.

Если один из родителей пережил острый дерматит, то с вероятностью 50% у ребёнка разовьётся атопический дерматит. Если же отец или мать имеют атопический дерматит, то риск возникновения данного заболевания у ребёнка равен 80%. Во многих случаях атопический дерматит сопровождается бронхиальной астмой и аллергическим ринитом.

Контактный

При контактном дерматите кожная реакция возникает почти сразу же после контакта с аллергеном или раздражителем.

Причиной контактного дерматита могут стать следующие факторы:

  • Физические: вибрация, высокая или низкая температура, трение.
  • Химические: кислоты, щёлочи, бытовая химия, удобрения, жёсткая вода и другие вещества.
  • Биологические: растения, контакт с животными.

Контактный дерматит на лице возникает редко, чаще всего он поражает кожу рук, так как руки ежедневно взаимодействуют с различными веществами.

Периоральный

Данный вид заболевания характеризуется появлением шелушащихся высыпаний в области рта. По внешнему виду высыпания напоминают акне или розацеа, кожа краснеет. Также возможны зуд, жжение и ощущение стягивания кожи.

Периоральный дерматит возникает из-за неправильного питания, хронических внутренних заболеваний, аллергии на косметические средства, использования зубных паст с содержанием фтора. Чаще всего периоральным дерматитом страдают женщины и дети.

Себорейный

Себорейный дерматит на лице возникает из-за повышения секреции сальных желез и развития грибков рода Malassezia. Данный вид дерматита локализуется на тех областях лица, где наибольшее количество сальных желез — нос, лоб, граница волосистой части головы, щёки.

Грибки Malassezia присутствуют в малом количестве в организме каждого человека, но под действием различных факторов (стрессы, снижение иммунитета, гормональный сбой) начинают размножаться, и вследствие этого появляется себорейный дерматит. Признаками заболевания являются зуд кожи, сильное шелушение, бляшки, покрытые бело-жёлтыми чешуйками.

В группе риска находятся люди, у которых имеется себорея волосистой части головы.

Существует несколько типов себорейного дерматита:

  • Жирный — на лице и коже головы появляются чешуйки белого или светло-жёлтого цвета. Процесс сопровождается повышенным салоотделением, поэтому на коже присутствует жирный блеск.
  • Сухой — кожа также покрывается чешуйками белого цвета и сильно шелушится. Покровы кожи сухие, красного или розового цвета.
  • Смешанный — сочетает и жирный, и сухой тип.

Фотодерматит

Фотодерматит в народе называют аллергией на Солнце — он развивается в результате действия солнечных лучей на кожные покровы. Симптомы фотодерматита могут проявиться как через несколько минут, так и через несколько дней после пребывания на Солнце. Лицо краснеет, начинает шелушиться и зудеть, на коже появляется сыпь.

Некоторые лекарственные препараты (ретиноиды, глюкокортикостероиды) повышают фоточувствительность кожи и способствуют появлению фотодерматита. Поэтому при использовании данных средств необходимо пользоваться кремом с spf-защитой.

Стадии дерматита на лице и осложнения

Дерматит на лице (фото выше помогут предварительно определить тип заболевания) имеет 3 стадии: острую, подострую и хроническую. Каждая из них имеет свои симптомы.

Острая форма

Острая форма дерматита возникает сразу же после воздействия аллергена или раздражителя на организм. Острый дерматит характеризуется наличием воспаления, зуда и жжения кожи. Если вовремя начать лечение, то острый дерматит можно вылечить быстро и без осложнений.

Подострая форма

На данной стадии на месте воспаления образовываются корки и чешуйки. Симптомы заболевания постепенно утихают, но кожа продолжает зудеть.

Хроническая форма

Дерматит на лице, имеющий хронический характер, развивается в результате постоянных контактов кожи с раздражителем или аллергеном. На фото видно, что на этой стадии поражённая область кожи лица утолщается, покрывается коркой и красными пятнами. Данные симптомы также развиваются при атопическом дерматите, если больной не ухаживает за кожей и не исключает причин заболевания.

Лечение лицевого дерматита

Дерматит на лице, фото которого в различных стадиях и формах представлены выше, лечится комплексно. Терапевтическими мероприятиями занимаются врач-дерматовенеролог и врач-аллерголог. В некоторых случаях могут потребоваться консультации других узких специалистов, если есть подозрение, что дерматит вызван внутренними нарушениями организма.

В первую очередь необходимо устранить причину дерматита — выявить аллерген или раздражитель и исключить контакт с ними. Если заболевание вызвано внутренним нарушением, то нужно начать его терапию. Следующим шагом являются терапевтические методы, направленные на снятие воспаления и уход за кожными покровами.

Медикаментозные препараты

Для лечения дерматита применяют комплекс медикаментозных препаратов — кремы, мази, таблетки и другие средства.

Лечение проводится индивидуально — выбор препаратов зависит от причины дерматита:

  • Если заболевание вызвано стрессом и нервным напряжением, то больному назначают успокоительные средства.
  • В том случае, если причиной дерматита стало поражение организма паразитами, то назначают противопротозойные препараты. В первую очередь проводят лечение против паразитов.
  • При дерматите, вызванном грибковой инфекцией, необходимо пройти курс лечения противогрибковыми препаратами.

Вне зависимости от формы дерматита, всем больным обязательно назначают следующие препараты:

Группа препаратовАнтигистаминныеЭнтеросорбентыГлюкокортикостероиды
ДействиеУстраняют аллергию.Очищают организм от вредных веществ, солей тяжёлых металлов и токсинов.Содержат гормоны; купируют воспалительный процесс.
Форма выпускаТаблетки.Таблетки, порошок, суспензии.Мази, кремы, инъекции.
Название препаратов
  • “Зодак”;
  • “Супрастин”;
  • “Зиртек”;
  • “Лактофильтрум”.
  • “Полисорб.
  • Активированный уголь.
  • “Адвантан”.
  • “Дексаметазон”.
  • “Гидрокортизон”.

Также во время лечения необходимо использовать ухаживающие кремы и мази, которые способствуют увлажнению и восстановлению кожи. Если во время обострения дерматита развилась бактериальная инфекция (бактерии легко могут проникнуть в организм через расчёсы), то больному назначается курс антибиотиков и противовоспалительных препаратов.

После курса лечения больной обязательно должен пропить курс про- и пребиотиков — эти препараты населяют просвет кишечника полезными лакто- и бифидобактериями, которые способствуют улучшению пищеварения.

Аппаратная терапия

Аппаратная терапия или физиолечение является важной составляющей лечения дерматита. Данный метод лечения направлен на усиление защитных сил организма и улучшение состояния кожи. В осенне-зимний период применяют лечение ультрафиолетовыми лучами (при отсутствии фотодерматита).

УФО-лучи активизируют обменные процессы в организме и коже, стимулируют выработку кожного пигмента меланина, нормализуют пигментацию кожи и способствуют восстановлению её структуры.

Также используют ПУВА-терапию. Её суть заключается в том, что пациент принимает внутрь или наносит на поражённые участки кожи препарат, содержащий фотоактивное вещество, и через несколько часов после этого подвергается действию ультрафиолетовых лучей. Результатом курса является купирование зуда и шелушения и устранение высыпаний. Кожа приобретает ровный и здоровый вид.

Хирургическое вмешательство

Дерматит на лице, фото которого до и после консервативного лечения существенно различаются, можно вылечить хирургическим способом. Данный метод применяют в особых случаях, если медикаментозная и аппаратная терапия не помогают. Для удаления дерматита используют хирургический лазер, который оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Процедура помогает ускорить срок выздоровления и снизить риск рецидива заболевания.

Народные средства

Народные средства являются действенным способом устранения симптомов дерматита, но они не способствуют лечению заболевания. Применение народных средств должно быть обязательно согласовано с врачом.

Клюква против дерматита

Сок клюквы имеет ранозаживляющее и противовоспалительное действия. При дерматите и других кожных болезнях его используют в виде примочек. Однако клюква является сильным аллергеном и при склонности к аллергии использовать её не рекомендуется.

Для приготовления примочки нужно выдавить небольшое количество сока из ягод и процедить его. Затем смешать клюквенный сок с водой в пропорции 1:1, смочить в полученном растворе ватный тампон или бинт и приложить к местам, поражённым дерматитом, на 10 мин.

Также можно сделать из ягод кашицу и наложить её на кожу на 10 мин. Если во время процедуры ощущаются сильное жжение и зуд, то клюкву необходимо срочно смыть с лица, чтобы не возникло сильной аллергической реакции и осложнений.

Берёзовые почки

Настой берёзовых почек можно использовать в качестве лосьона для лица. Средство обладает противовоспалительным и противомикробным действием, помогает устранить раздражение и зуд кожи. Для приготовления лосьона нужно залить 2 ст. л. берёзовых почек горячей водой (не кипятком, так как высокая температура разрушает полезные вещества) и оставить настаиваться на 2-3 ч.

После этого раствор процедить и протирать им лицо несколько раз в день. Срок годности средства — не более 5 дней. Берёзовые почки полезны при атопическом дерматите, но использовать их на постоянной основе нельзя, иначе возможно возникновение аллергической реакции. Курс лечения должен быть не более 2 недель.

Чистотел на страже здоровья кожи

Чистотел — ядовитое растение, но если использовать его строго по рецептуре, то вреда он не принесёт. Чистотел купирует кожное воспаление, способствует восстановлению структуры кожи. Растение можно использовать для лечения разных видов дерматита.

Компресс из чистотела и мёда:

  1. Залить 100 г травы чистотела горячей водой и дать остыть.
  2. Добавить в смесь 1 ч. л. мёда и тщательно размешать.
  3. Наносить смесь в виде компрессов 3-4 раза в день не более, чем на 15 мин. Во время процедуры нужно лежать, чтобы компресс не стёк с лица.

Аппликации с соком чистотела:

  1. Чистотел измельчить и выжать из полученной массы сок. Выполнять все действия нужно в перчатках, чтобы не вызвать побочных эффектов.
  2. Смешать сок с тёплой водой в пропорции 1:2.
  3. Смочить ватный диск в жидкости и наложить его на поражённые места на 15 мин.

Паровая баня с отваром чистотела:

  1. Залить траву чистотела водой и поставить на огонь.
  2. Варить смесь до закипания, после чего томить на огне ещё 2 мин. и затем снять с огня.
  3. Укрыть голову полотенцем и склониться над кастрюлей, в которой варился чистотел. Пар от воды должен попадать на лицо.

Длительность процедуры должна быть не более 15 мин. Людям, имеющим повышенное давление и заболевания сердечно-сосудистой системы, делать паровую баню не рекомендуется. Также использовать чистотел в любых формах запрещено беременным и кормящим женщинам, людям, имеющим бронхиальную астму и эпилепсию.

Крахмальные маски

С помощью крахмала можно избавиться от воспаления и зуда на лице. Для приготовления крахмальной маски необходимо 1-1,5 ст. л. крахмала смешать с некоторым количеством воды, чтобы получилась пастообразная смесь. Эту смесь наложить на поражённые участки кожи на 15-20 мин.

Маску делать через день в течение 2 недель. Также вместо воды, крахмал можно разбавлять отваром череды, ромашки или крапивы — эти травы обладают сильным противовоспалительным действием и помогают в лечении различных кожных заболеваний.

Облегчающая диета

Соблюдение диеты является важной часть лечения дерматита.

Больному нужно исключить из рациона следующие продукты:

  • Фрукты и ягоды красного цвета.
  • Все виды цитрусовых.
  • Шоколад и все продукты с добавлением какао.
  • Продукты, содержащие рафинированный сахар (конфеты, печенья, торты).
  • Морепродукты.
  • Консервированные продукты.
  • Продукты быстрого приготовления и магазинные полуфабрикаты.
  • Майонез, кетчуп, различные соусы.
  • Солёные, острые, пряные блюда.
  • Жареные и жирные блюда.

Питание больного должно быть сбалансировано — в рационе должно быть достаточное количество белков, жиров и углеводов.

Также важно пить воду — вода способствует очищению организма и поддержанию нормального обмена веществ. Необходимо выпивать не менее 1,5 л воды в сутки. Людям, склонным к появлению аллергии и дерматита, а также, тем у кого имеется атопический дерматит, рекомендуется постоянно соблюдать диету.

Прогноз выздоровления

Прогноз выздоровления зависит от формы заболевания. Если дерматит имеет острый характер, то при своевременном начале лечения его можно вылечить. Также на прогноз выздоровления влияют устранение причин заболевания и дальнейший уход за кожей.

Если больному поставлен диагноз “атопический дерматит”, то вылечить данное заболевание до конца нельзя. Но если следовать указаниям врача, правильно питаться, исключить стрессы, то можно предотвратить рецидивы атопического дерматита.

Также больным с данным диагнозом положено санаторно-курортное лечение — в санаториях больные проходят специальный лечебный курс, направленный на предотвращение обострения дерматита и восстановление кожных покровов. Дерматит на лице можно определить самостоятельно с помощью фото, но нельзя начинать лечение без консультации врача.

Самолечение, особенно народными средствами, может привести к осложнениям и побочным эффектам.

Видео о дерматите на лице

«О самом главном» про дерматит:

Дерматит - Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач, скорее всего, поговорит с вами о ваших симптомах и осмотрит вашу кожу. Возможно, вам потребуется удалить небольшой кусочек кожи (сделать биопсию) для исследования в лаборатории, что поможет исключить другие заболевания.

Патч-тестирование

Ваш врач может порекомендовать патч-тест на вашей коже. В этом тесте на кожу наносят небольшое количество различных веществ, а затем покрывают ею.В течение следующих нескольких дней врач осматривает вашу кожу во время посещения, чтобы определить признаки реакции. Патч-тестирование может помочь диагностировать определенные типы аллергии, вызывающие ваш дерматит.

Лечение

Лечение дерматита варьируется в зависимости от причины и ваших симптомов. В дополнение к приведенным ниже рекомендациям по образу жизни и домашним средствам лечение дерматита включает в себя одно или несколько из следующих действий:

  • Нанесение на пораженную кожу кортикостероидных кремов, гелей или мазей
  • Нанесение на пораженную кожу определенных кремов или мазей, влияющих на вашу иммунную систему (ингибиторы кальциневрина)
  • Облучение пораженного участка контролируемым количеством естественного или искусственного света (фототерапия)
  • Использование пероральных кортикостероидов (таблеток) или инъекционного дупилумаба при тяжелом течении болезни

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или управления этим заболеванием.

Образ жизни и домашние средства

Эти привычки ухода за собой могут помочь вам справиться с дерматитом и почувствовать себя лучше:

  • Увлажняйте кожу. Регулярное нанесение увлажняющего крема с высоким содержанием масла может помочь вашей коже.
  • Используйте безрецептурные противовоспалительные и противозудные средства. Безрецептурный крем с гидрокортизоном может временно уменьшить покраснение и зуд. Устные антигистаминные препараты, такие как дифенгидрамин, могут помочь уменьшить зуд.
  • Нанесите прохладную влажную ткань. Это помогает успокоить вашу кожу.
  • Примите комфортно теплую ванну. Сбрызните воду в ванне пищевой содой или коллоидной овсянкой - овсянкой мелкого помола, предназначенной для ванн. Выдержите 5–10 минут, промокните полотенцем и нанесите увлажняющий крем без запаха, пока кожа еще влажная. Лосьон, содержащий 12% лактата аммония или 10% альфа-гидроксикислоты, помогает при шелушении и сухости кожи.
  • Используйте лечебные шампуни. От перхоти используйте безрецептурные шампуни, содержащие сульфид селена, пиритион цинка, каменноугольный деготь или кетоконазол.
  • Примите ванну с разбавленным отбеливателем. Это может помочь людям с тяжелым атопическим дерматитом, уменьшая количество бактерий на коже. Для ванны с разбавленным отбеливателем добавьте 1/2 стакана (около 118 миллилитров) бытового отбеливателя, а не концентрированного отбеливателя, в 40-галлонную (около 151-литровую) ванну, наполненную теплой водой. Меры указаны для ванны стандартного размера США, заполненной до сливных отверстий перелива.Замочите на 5-10 минут и смойте, прежде чем насухо промокнуть. Делайте это два-три раза в неделю.

    Многие люди добились успеха, используя ванну с разбавленным уксусом, а не отбеливающую. Добавьте 1 стакан (около 236 миллилитров) уксуса в ванну с теплой водой.

  • Избегать трения и царапин. Накройте зудящую область повязкой, если не можете не поцарапать ее. Подстригайте ногти и надевайте перчатки на ночь.
  • Носите одежду из хлопка. Гладкая хлопковая одежда поможет избежать раздражения пораженного участка. Избегайте использования шерсти, так как зуд может усилиться после снятия шерстяной одежды, которая непосредственно касается кожи.
  • Выберите мягкое стиральное средство. Поскольку ваша одежда, простыни и полотенца касаются вашей кожи, выбирайте мягкие средства для стирки без запаха.
  • Избегайте известных раздражителей или аллергенов. Особенно при контактном дерматите постарайтесь свести к минимуму контакт с веществом, вызвавшим сыпь.
  • Управляйте стрессом. Эмоциональные стрессоры могут вызвать обострение некоторых типов дерматитов. Попробуйте использовать такие методы управления стрессом, как расслабление или биологическая обратная связь.

Альтернативная медицина

Многие альтернативные методы лечения, включая перечисленные ниже, помогли некоторым людям справиться с дерматитом. Но доказательства их эффективности неубедительны.

  • Пищевые добавки, такие как витамин D и пробиотики, для лечения атопического дерматита
  • Отвар из рисовых отрубей (нанесенный на кожу) при атопическом дерматите
  • Шампунь с маслом чайного дерева, 5 процентов, от перхоти
  • Алоэ от себорейного дерматита
  • Китайская травяная терапия

Если вы подумываете о пищевых добавках или других альтернативных методах лечения, поговорите со своим врачом об их плюсах и минусах.

Подготовка к приему

Сначала вы можете довести свои опасения до сведения семейного врача. Или вы можете обратиться к врачу, который специализируется на диагностике и лечении кожных заболеваний (дерматолог).

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к приему и узнать, чего ожидать от врача.

Что вы можете сделать

Перед назначением укажите свои ответы на следующие вопросы:

  • Какие у вас симптомы и когда они появились?
  • Кажется, что-нибудь вызывает у вас симптомы?
  • Какие лекарства вы принимаете, включая те, которые вы принимаете внутрь, а также кремы или мази, которые вы наносите на кожу?
  • У вас есть семейная история аллергии или астмы?
  • Какие методы лечения вы пробовали до сих пор? Что-нибудь помогло?

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов.Если вы будете готовы ответить на них, у вас останется время, чтобы обсудить любые вопросы, о которых вы хотите подробно поговорить. В зависимости от того, какой у вас тип дерматита, ваш врач может спросить:

  • Ваши симптомы приходят и уходят, или они довольно постоянны?
  • Как часто вы принимаете душ или принимаете ванну?
  • Какие продукты вы используете для ухода за кожей, включая мыло, лосьоны и косметику?
  • Какие бытовые чистящие средства вы используете?
  • Подвержены ли вы каким-либо возможным раздражителям от работы или хобби?
  • Были ли у вас в последнее время необычный стресс или депрессия?
  • Насколько ваши симптомы влияют на качество вашей жизни, включая вашу способность спать?

Лечение дерматита в клинике Мэйо

11 июля 2019 г.,

Показать ссылки
  1. Wolff K, et al.Экзема / дерматит. В: Атлас цветов и краткий обзор клинической дерматологии Фитцпатрика. 8-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: образование McGraw-Hill; 2017. https://accessmedicine.mhmedical.com. Проверено 29 апреля 2019 г.
  2. Голдсмит Л.А. и др., Ред. Атопический дерматит. В: Дерматология Фитцпатрика в общей медицине. 9 изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: образование McGraw-Hill; 2019. https://www.accessmedicine.mhmedical.com. Проверено 29 апреля 2019 г.
  3. Eichenfield LF, et al. Рекомендации по лечению атопического дерматита: Раздел 1.Журнал Американской академии дерматологии. 2014; 70: 338.
  4. Eichenfield LF, et al. Текущие рекомендации по оценке и лечению атопического дерматита: сравнение параметров практики Joint Task Force и рекомендаций Американской академии дерматологии. Журнал аллергии и клинической иммунологии. 2017; 139: S49.
  5. AskMayoExpert. Атопический дерматит. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2019.
  6. Рисовые отруби. Обширная база данных по натуральным лекарствам.https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Доступ 30 апреля 2019 г.
  7. Масло чайного дерева. Обширная база данных по натуральным лекарствам. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Доступ 30 апреля 2019 г.
  8. Алоэ. Обширная база данных по натуральным лекарствам. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Доступ 30 апреля 2019 г.
  9. Warner KJ. Allscripts EPSi. Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 29 апреля 2019 г.
  10. Ash S и др. Сравнение отбеливателя, уксусной кислоты и других местных противоинфекционных препаратов при детском атопическом дерматите: ретроспективное когортное исследование воздействия антибиотиков.Детская дерматология. 2019; 36: 115.
  11. Экзема и купание. Национальная ассоциация экземы. https://nationaleczema.org/eczema/treatment/bathing. Доступ 30 апреля 2019 г.
  12. Ibler KS, et al. Экзема рук: распространенность и факторы риска экземы рук среди 2 274 медицинских работников. Контактный дерматит. 2012; 67: 200.
  13. Без рецепта. Национальная ассоциация экземы. https://nationaleczema.org/eczema/treatment/over-the-counter. Доступ 30 апреля 2019 г.
  14. Nguyen HL, et al. Контактный дерматит с лекарствами и средствами для ухода за кожей. Клинические обзоры по аллергии и иммунологии. 2019; 56: 41.
  15. Nguyen GH, et al. Изменение климата и атопический дерматит: есть ссылка. Международный журнал дерматологии. 2019; 58: 279.
.

Причины и методы лечения перхоти на лице (себорейный дерматит)

Себорейный дерматит, также известный как перхоть, является распространенным шелушащимся и зудящим кожным заболеванием, которым страдают люди любого возраста.

Чаще всего встречается на коже головы, но может также развиваться и на других частях тела, включая уши и лицо.

Несмотря на распространенность перхоти, это состояние кожи может вызывать дискомфорт.

Хорошая новость заключается в том, что, как только вы ее обнаружите, перхоть на лице можно лечить дома.В более тяжелых случаях также можно обратиться к дерматологу.

Узнайте, как лечение и изменение образа жизни могут работать вместе, чтобы предотвратить появление перхоти на лице.

Сама перхоть вызывается естественным кожным грибком под названием Malassezia globosa.

Эти микробы играют роль в расщеплении масел сальных желез (кожного сала) на поверхности вашей кожи. Затем микробы оставляют после себя вещество, называемое олеиновой кислотой.

M. globosa не всегда вызывает перхоть.

Эти микробы есть на коже у всех, но не у всех разовьется перхоть. Процесс может привести к появлению перхоти на лице по следующим причинам.

Жирная кожа

Более крупные поры на лице могут привести к увеличению количества кожного сала и последующему риску развития себорейного дерматита. Жирная перхоть на лице часто совпадает с себорейным дерматитом кожи головы.

Сухая кожа

Перхоть также может развиваться на сухой коже.

Когда ваша кожа очень сухая, ваши сальные железы автоматически перегружаются, чтобы восполнить потерю жира.В результате избыток кожного жира в сочетании с чешуйками сухой кожи может привести к появлению перхоти.

Чувствительность к олеиновой кислоте

Некоторые люди чувствительны к этому веществу, оставленному микробами M. globosa . В результате может возникнуть шелушение и раздражение.

Повышенный оборот клеток кожи

Если клетки кожи регенерируют быстрее, чем обычно (более одного раза в месяц), на вашем лице может быть больше омертвевших клеток. В сочетании с кожным салом эти омертвевшие клетки кожи могут вызвать перхоть.

В отличие от случайных сухих чешуек на коже, себорейный дерматит имеет более толстый желтоватый оттенок. Если вы поцарапаете или потрекаете, он может покраснеть и покраснеть. Перхоть на лице также вызывает зуд.

На лице могут появляться пятна перхоти. Это похоже на перхоть на коже головы или сыпь при экземе на теле.

У вас может быть повышенный риск развития себорейного дерматита лица, если вы:

  • мужчина
  • чувствительная и / или жирная кожа
  • очень сухая кожа
  • депрессия
  • определенные неврологические состояния, например Болезнь Паркинсона
  • имеют ослабленную иммунную систему из-за рака, ВИЧ или СПИДа
  • не мойте лицо каждый день
  • не отшелушивайте регулярно
  • есть экзема или другое воспалительное заболевание кожи
  • живут в очень сухом месте климат
  • живут во влажном климате

Некоторые домашние средства могут уменьшить количество микробов на лице, а также естественным образом отшелушивать омертвевшие клетки кожи.

Рассмотрите возможность обсуждения с поставщиком медицинских услуг следующих возможностей:

Важно провести патч-тест как минимум за 48 часов до этого. Попробуйте сделать это в менее заметной области, например на внутренней стороне локтя.

Безрецептурные продукты

Вы можете попробовать следующие безрецептурные (OTC) продукты:

  • салициловую кислоту, которую можно использовать как тоник для удаления излишков жира и омертвевших клеток кожи
  • крем с гидрокортизоном, который может использовать только в течение нескольких дней за раз.
  • шампунь против перхоти, который можно использовать в душе для умывания лица
  • мази и кремы на основе серы

Лечебные процедуры

При более стойкой перхоти на лице, Ваш лечащий врач может назначить более сильный лечебный крем, чтобы помочь приручить M.globosa и избавьтесь от лишних масел. Варианты могут включать:

  • противогрибковый крем по рецепту
  • пероральный противогрибковый препарат
  • временное использование рецептурного крема с гидрокортизоном
  • кортикостероид (только для временного использования)

Хотя некоторые люди могут быть более предрасположены к себорейному дерматиту, определенные средства ухода за кожей привычки могут иметь большое значение в предотвращении перхоти на лице.

Перхоть сама по себе не вызвана плохой гигиеной, но режим ухода за кожей, направленный на удаление грязи и мусора, а также на баланс жирности, может быть полезным.

Некоторые основные привычки ухода за кожей включают:

  • Мытье лица два раза в день. Не пропускайте мытье только потому, что у вас сухая кожа. Вместо этого вам нужно подобрать очищающее средство, подходящее для вашего типа кожи.
  • Нанесите увлажняющий крем после очищения. Если у вас сухая кожа, вам может понадобиться более густой смягчающий крем в качестве увлажняющего крема. Жирная кожа по-прежнему нуждается в увлажнении, но вместо этого используйте легкие формулы на основе геля.
  • Отшелушивайте один или два раза в неделю. Это может быть химический отшелушивающий продукт или физический инструмент, например мочалка. Отшелушивание помогает удалить лишние омертвевшие клетки кожи до того, как они начнут накапливаться на вашем лице.

Регулярные упражнения, борьба со стрессом и соблюдение противовоспалительной диеты - это еще один способ предотвратить появление перхоти на лице. Они лучше всего работают вместе с уходом за кожей.

Перхоть на лице может расстраивать, но это распространенное состояние кожи поддается лечению.

Хорошие привычки по уходу за кожей лежат в основе предотвращения перхоти, но иногда этого недостаточно.Это особенно верно, если у вас есть определенные факторы риска, которые увеличивают ваши шансы на развитие себорейного дерматита.

Домашние средства и безрецептурные средства от перхоти - хорошее начало, если ваш образ жизни не избавляет от перхоти на лице.

Дерматолог также может помочь порекомендовать определенные безрецептурные препараты или лекарства, отпускаемые по рецепту, для лечения себорейного дерматита.

Всегда полезно обратиться к врачу, если перхоть на лице не улучшается или становится хуже, несмотря на лечение.

.

Себорейный дерматит - Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач, вероятно, сможет определить, есть ли у вас себорейный дерматит, осмотрев вашу кожу. Он или она может соскоблить клетки кожи для исследования (биопсии), чтобы исключить состояния с симптомами, похожими на себорейный дерматит, в том числе:

  • Псориаз. Это заболевание также вызывает перхоть и красную кожу, покрытую хлопьями и чешуйками.При псориазе чешуек обычно больше, и они будут серебристо-белыми.
  • Атопический дерматит (экзема). Эта кожная реакция вызывает зуд и воспаление кожи в локтевых складках, на тыльной стороне коленей или на передней части шеи. Часто повторяется.
  • Разноцветный лишай. Эта сыпь появляется на туловище, но обычно не красного цвета, как пятна себорейного дерматита.
  • Розацеа. Это состояние обычно возникает на лице и имеет очень небольшую шелушащуюся поверхность.

Лечение

Лечебные шампуни, кремы и лосьоны являются основными средствами лечения себорейного дерматита. Ваш врач, скорее всего, порекомендует вам попробовать домашние средства, такие как безрецептурные шампуни от перхоти, прежде чем рассматривать рецептурные средства. Если домашние средства не помогают, поговорите со своим врачом о том, чтобы попробовать эти методы лечения.

  • Кремы, шампуни или мази, снимающие воспаление. Гидрокортизон по рецепту, флуоцинолон (Capex, Synalar), клобетазол (Clobex, Cormax) и дезонид (Desowen, Desonate) - это кортикостероиды, которые вы наносите на кожу головы или другие пораженные участки.Они эффективны и просты в использовании, но их следует использовать с осторожностью. Если они используются в течение многих недель или месяцев без перерыва, они могут вызвать побочные эффекты, такие как истончение кожи или появление полос или линий на коже.

    Кремы или лосьоны, содержащие ингибиторы кальциневрина такролимус (Протопик) и пимекролимус (Элидел), могут быть эффективными и иметь меньше побочных эффектов, чем кортикостероиды. Но они не являются препаратами первого выбора, потому что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов опасается возможной связи с раком.Кроме того, такролимус и пимекролимус стоят дороже, чем легкие кортикостероидные препараты.

  • Противогрибковые гели, кремы или шампуни, замененные другими лекарствами. В зависимости от пораженного участка и тяжести симптомов врач может назначить препарат, содержащий 2% кетоконазола (Низорал) или 1% циклопирокса. Или ваш врач может назначить оба продукта поочередно.
  • Противогрибковые препараты, которые вы принимаете в виде таблеток. Если ваше состояние не улучшается с помощью других методов лечения, ваш врач может порекомендовать противогрибковое лекарство в форме таблеток.Это не лучший выбор для лечения из-за возможных побочных эффектов и взаимодействия лекарств.

Образ жизни и домашние средства

Вы можете контролировать себорейный дерматит, изменив образ жизни и используя домашние средства. Многие из них доступны в безрецептурных формах (без рецепта). Возможно, вам придется попробовать разные продукты или их комбинацию, прежде чем ваше состояние улучшится.

Лучший подход для вас зависит от вашего типа кожи, тяжести вашего состояния и от того, влияют ли ваши симптомы на кожу головы или другие части тела. Но даже если ваше состояние улучшится, в какой-то момент оно, вероятно, вернется. Следите за симптомами и возобновляйте лечение состояния, когда оно повторяется.

Регулярно мойте кожу головы.

Если обычный шампунь не помогает от перхоти, попробуйте шампуни от перхоти, отпускаемые без рецепта. Они классифицируются в зависимости от содержащегося в них активного ингредиента:

  • Пиритион цинк (дермацинк, голова и плечи)
  • Сульфид селена (Selsun Blue)
  • Кетоконазол (Низорал A-D)
  • Смола (Neutrogena T / Gel, DHS Tar)
  • Салициловая кислота (Neutrogena T / Sal)

Используйте продукт ежедневно, пока ваши признаки и симптомы не исчезнут, а затем используйте его от одного до трех раз в неделю по мере необходимости.Шампунь, содержащий деготь, может обесцветить светлые волосы, поэтому вы можете использовать другие продукты.

Если один тип шампуня работает какое-то время, а затем кажется, что он теряет свою эффективность, попробуйте чередовать два или более типов. Не забудьте оставить шампунь на все рекомендованное время - это позволит его ингредиентам подействовать. Эти шампуни можно аккуратно втирать в лицо, уши и грудь и полностью смывать.

Другие домашние средства

Следующие безрецептурные препараты и советы по уходу могут помочь вам контролировать себорейный дерматит:

  • Смягчает волосы и удаляет чешуйки. Нанесите на кожу головы минеральное или оливковое масло. Оставьте на час или около того. Затем расчешите или расчешите волосы и вымойте их.
  • Регулярно мойте кожу. Полностью смойте мыло с тела и кожи головы. Избегайте грубого мыла и используйте увлажняющий крем.
  • Нанесите лечебный крем. Сначала попробуйте мягкий крем с кортикостероидами на пораженных участках, держите его подальше от глаз. Если это не помогает, попробуйте противогрибковый крем кетоконазол.
  • Избегайте средств для укладки. Прекратите использовать лаки, гели и другие средства для укладки, пока вы лечите это состояние.
  • Избегайте продуктов для кожи и волос, содержащих спирт. Они могут вызвать обострение болезни.
  • Носите одежду из гладкого хлопка. Это помогает поддерживать циркуляцию воздуха вокруг вашей кожи и снижает раздражение.
  • Если у вас есть борода или усы, регулярно мойте волосы на лице шампунем. Себорейный дерматит усиливается из-за усов и бороды.Шампунь с 1% кетоконазола ежедневно, пока ваши симптомы не улучшатся. Затем переходите на мытье головы раз в неделю. Или бритье может облегчить симптомы.
  • Аккуратно очистите веки. Если на веках появляются признаки покраснения или шелушения, промывайте их каждую ночь детским шампунем и вытирайте чешуйки ватным тампоном. Также могут помочь теплые или горячие компрессы.
  • Осторожно промойте кожу головы ребенка. Если у вашего младенца есть колыбель, мойте кожу головы немедикаментозным детским шампунем один раз в день.Перед тем, как смыть шампунь, аккуратно удалите чешуйки небольшой щеточкой с мягкой щетиной. Если шелушение не проходит, сначала нанесите минеральное масло на кожу головы на пару часов.

Альтернативная медицина

Многие альтернативные методы лечения, включая перечисленные ниже, помогли некоторым людям справиться с себорейным дерматитом. Но доказательства их эффективности неубедительны. Всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять какие-либо альтернативные лекарства в свой распорядок ухода за собой.

  • Масло чайного дерева. Масло чайного дерева, отдельно или в составе шампуня, можно использовать на пораженных участках. Некоторые исследования показывают, что масло чайного дерева может вызвать аллергическую реакцию.
  • Пищевые добавки с рыбьим жиром. Эти виды таблеток содержат омега-3 жирные кислоты.
  • Алоэ вера. Нанесите на пораженный участок гель алоэ вера либо в продукте, либо непосредственно со срезанного листа растения.

Подготовка к приему

Вы, вероятно, сначала посетите своего лечащего врача.Он или она может направить вас к врачу, специализирующемуся на кожных заболеваниях (дерматологу).

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов. Готовность ответить на них может освободить время, чтобы обсудить любые моменты, на которые вы хотите потратить больше времени. Ваш врач может спросить:

  • Каковы ваши симптомы и когда вы впервые их заметили?
  • У вас впервые были эти симптомы или они были раньше?
  • Насколько серьезны ваши симптомы? Они все время примерно одинаковы, становятся хуже, иногда лучше, а иногда хуже?
  • Пробовали ли вы какие-либо домашние средства, например кремы, гели или шампуни?
  • Как часто вы используете эти методы лечения?
  • Кажется, что-нибудь помогает?
  • Кажется, что-нибудь ухудшает ваши симптомы?
  • Какие лекарства, витамины или добавки вы принимаете?
  • Были ли вы в последнее время в стрессе или пережили серьезные изменения в жизни?

Что вы можете сделать в данный момент

Могут оказаться полезными безрецептурные (без рецепта) противогрибковые кремы или кремы от зуда.Если поражена кожа головы, противогрибковый шампунь, отпускаемый без рецепта, может облегчить симптомы. Старайтесь не царапать и не ковырять пораженный участок, потому что, если вы раздражаете кожу или царапаете ее, вы увеличиваете риск заражения.

.

Прыщи на лице: причины и лечение народными средствами

Проблема угревой сыпи актуальна как в подростковом, так и в любом другом возрасте. Люди, страдающие подобного рода поражениями, испытывают не только физический дискомфорт от зуда, волдырей и боли, но и душевный, что связано с развитием комплексов по поводу своей внешности.

Конечно, не у всех и не всегда есть возможность обращаться за помощью к профессиональным косметологам. Однако не стоит расстраиваться и сдаваться, ведь лечение прыщей в домашних условиях вполне осуществимо.А при правильном подходе и использовании надежных и проверенных инструментов вы можете добиться впечатляющих результатов в относительно короткие сроки.

Причины появления прыщиков на лице

Прежде чем приступить к лечению прыщей, специалисты рекомендуют выявить причину их появления. Это должно некоторое время понаблюдать за своим телом. Но если по результатам ваших наблюдений о чем вы говорите, и вы не можете определить причину высыпаний, то лучше обратиться за помощью к врачу.

Следует понимать, что угри - это не что иное, как следствие слишком активного функционирования потовых и сальных желез.

Наиболее частыми причинами появления прыщей специалисты считают следующие факторы:

  1. Неправильная диета . Если в рационе человека присутствует пища, насыщенная вредными жирами и углеводами (сладости, фаст-фуд, алкоголь, полуфабрикаты и т. Д.), Нарушаются обменные процессы и результат отражается на коже в виде высыпаний.
  2. Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Часто прыщи могут указывать на наличие желудочно-кишечных проблем, таких как язвы, гастрит, холецистит или зоб.
  3. Гормональные изменения в организме . Чаще всего прыщики появляются из-за нарушений гормонального фона. Сальные железы работают более интенсивно, в результате чего поры кожи закупориваются, а внутри развивается бактериальное воспаление. Это гормональный сбой, обычно из-за появления прыщей у подростков и у взрослых женщин во время менструации, после беременности и в других случаях, связанных с гормональным дисбалансом.
  4. Неправильный уход за кожей . Некачественное или несвоевременное очищение кожи от пыли, пота или остатков макияжа способствует закупорке сальных протоков и созданию благоприятной среды для патогенных микроорганизмов, вызывающих развитие воспалительных процессов. Кроме того, прыщи могут возникать при злоупотреблении косметическими средствами и использовании средств неподходящего типа кожи. Кожаные мужчины, например, могут пострадать от некоторых специфических гелей для бритья.
  5. Наследственность .

К процессу выявления причин высыпания следует отнестись со всей серьезностью. Ведь лечение прыщей не принесет желаемого эффекта, если не устранить источник проблемы.

Коррекция режима питания и образа жизни

Лечение угревой сыпи - это, в большинстве случаев, довольно сложное трудное решение, вносящее в привычную жизнь человека значительные коррективы.

Итак, если причиной появления прыщей является неправильное питание, то человеку придется пересмотреть свой рацион, а главное - отказаться:

  • чипсы, сухарики и прочие снеки;
  • изделия хлебопекарные и кондитерские;
  • любые жареные, жирные и углеводные продукты;
  • кофе и черный чай.Лучше отдать предпочтение зеленому чаю без сахара;
  • ограничение приема сладостей.

Отказ от такой пищи приведет к оздоровлению организма изнутри, будет способствовать нормализации обмена веществ и, как следствие, снижению выработки подкожного жира.

Стоит отметить, что все мы разные и, следовательно, реакция на один и тот же продукт у разных организмов может отличаться. Иногда причиной сыпи может быть употребление некоторых определенных добавок или продуктов определенного вида (например, молочных продуктов, сыров или яиц).Понаблюдайте за своим телом, и вы обязательно найдете корень проблемы.

Очень важным моментом в лечении прыщей является отказ от вредных привычек: сигареты и алкоголь губительно действуют на кожу.

Пересмотр диеты и отказ от вредных привычек показан также при проблемах с желудочно-кишечным трактом. Если вы обнаружили симптомы гастроэнтерологических заболеваний (наличие прыщей также является одним из симптомов проблем с желудочно-кишечным трактом), следует немедленно обратиться к специализированному врачу.

Проблему подростковых прыщей, связанных с гормональными изменениями в организме, можно минимизировать с помощью:

  • правильное питание;
  • активный ритм жизни;
  • здоровый сон;
  • отказ от вредных привычек;
  • правильный уход за кожей;
  • Разумное использование народных средств от прыщей.

Если соблюдать эти простые правила, «болезненность» подростковая сыпь не коснется вас.

Если взрослый человек столкнулся с проблемой прыщей и есть подозрения, что причина этого гормонального сбоя, то следует обратиться за помощью к эндокринологу и гинекологу.

Нередко нежелательные высыпания беспокоят людей, когда уход за ними не соответствует норме. Очень важно очищать лицо не реже двух раз в день. Особенно тщательно нужно производить очищение кожи перед сном от косметических средств. А если возникнут проблемы с подбором косметических средств, рекомендуется посетить профессионального косметолога.

Конечно, если у прыщей есть разумная генетическая предрасположенность, то избавиться от причины появления сыпи не получится.Однако улучшить состояние кожи и уменьшить появление прыщей можно с помощью различных методов народного лечения в домашних условиях.

Лучшие народные средства от прыщей

В косметике применяется множество различных средств от прыщей, которые отличаются не только стоимостью, но и эффективностью. К сожалению, высокая цена препарата не может гарантировать полного избавления от прыщей. Нередко самым действенным средством является старинный проверенный народный рецепт.

Лучшие народные средства от прыщей:

  1. Отвар зверобоя.Зверобой , который можно использовать для приготовления лосьонов или протирать утром пораженные участки.
    Полезные свойства
    Полезные свойства зверобоя основаны на высоком содержании антиоксидантов и дубильных веществ. Наиболее выраженное благоприятное действие отвар оказывает на жирную кожу.
    Варка
    Для приготовления лечебного отвара необходимо 3 ст.л. зверобоя (сушеные листья и цветы) залить 400 мл кипятка и все это тушить на медленном огне двадцать минут.Полученный отвар обязательно процедить.
  2. Сок и отвар алоэ , которые можно приготовить в домашних условиях.
    Полезные свойства
    Алоэ отлично снимает воспаление и предотвращает появление новых прыщиков. Также это растение обладает дезинфицирующим действием.
    Готовим
    Перед тем, как отжимать сок из алоэ в домашних условиях, вымытые и высушенные листья растения поставьте на неделю в темное прохладное место (как вариант, в выдвижной ящик дверцы холодильника). Предварительно приготовленные этим методом листья алоэ нужно измельчить и отжать сок.Полученным средством следует ежедневно очищать кожу лица. Для приготовления отвара из алоэ нужно взять одну часть листа, залить пятью частями холодной воды и настоять около часа. Полученный настой нужно прокипятить три минуты и процедить. Отвар алоэ следует применять ежедневно в виде примочек.
  3. Лосьон лавровый лист .
    Полезные свойства
    Средство эффективно и в короткие сроки удаляет прыщики и пигментацию кожи.
    Готовка
    Пачку измельченного лаврового листа нужно высыпать в небольшую банку.Пока сухое сырье должно заполнять емкость наполовину. Лавровый лист залейте водкой, наполнив банку до краев. Оставьте все настаиваться на три дня при комнатной температуре, а затем профильтруйте. Лечебным лосьоном следует протирать пораженные участки кожи не чаще одного раза в два дня, до полного очищения кожи.
  4. Лосьон из агавы.
    Полезные свойства
    Довольно эффективное народное средство от прыщей, которое справляется даже в самых тяжелых ситуациях.
    Варка
    Одну часть измельченных до мякоти листьев агавы залить пятью частями теплой воды и настоять полчаса. Затем полученный настой необходимо прокипятить пять минут на водяной бане. Приготовленный таким образом лосьон из агавы следует использовать ежедневно до полного исчезновения прыщей.
  5. Настой из огурца.
    Полезные свойства
    Прекрасное средство для ухода за кожей с антиоксидантным и противовоспалительным действием.Помогает бороться с высыпаниями у подростков и предотвращать их появление.
    Варка
    Натертый на крупной терке огурец залить водкой в ​​соотношении 1: 1 и оставить настаиваться семь дней. Полученным настоем рекомендуется протирать лицо два раза в день.
  6. Лимонный тоник.
    Полезные свойства
    Лимон содержит вещества, способствующие отбеливанию, омоложению, регенерации и увлажнению кожи. Кроме того, тоник из лимона обладает антисептическим и противовоспалительным действием.Это одно из самых эффективных средств в борьбе с подростковыми прыщами.
    Готовка
    Мякоть одного целого лимона измельчить и залить 100 мл водки. Настаивать нужно пять дней. Полученный тоник рекомендуется протирать пораженные участки кожи дважды в день.
  7. Настой календулы
    Полезные свойства
    Средства из этого растения прекрасно очищают кожу. Кроме того, настой календулы помогает избавиться от пигментации и рубцовых покраснений, оставшихся после прыщей.
    Готовим
    Измельченные сушеные травы (1 столовая ложка) залить стаканом кипятка и настоять пятнадцать минут. Наносить полученный настой рекомендуется в виде компрессов, которые нужно прикладывать к коже с высыпаниями на 10 минут. Подобную процедуру нужно проводить два раза в неделю.

Чтобы лечение прыщей в домашних условиях принесло ожидаемые результаты, народные средства должны быть приготовлены в надлежащих условиях и в соответствии с пропорциями, указанными в рецептах.

Просмотры сообщений: 421

.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.