Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Артрит ступни лечение народными средствами


Лечение артрит стопы в домашних условиях: 20 рецептов

Артрит ступни – заболевание, существенно и надолго ухудшающее качество жизни пациента. Стопа – это часть скелета, выполняющая очень важную функцию – обеспечение двигательной активности человека, его прямохождения, возможности выполнения самых разнообразных движений.

Строение ступни выглядит следующим образом: круглые кости плюсны, трубчатые – предплюсны и фаланг пальцев. Все суставы этих костей связаны эластичными соединительными тканями, что обеспечивает скелетной конструкции мобильность и вариативность движения.

Воспаление соединительных тканей суставов стопы классифицируется как артрит. Для лечения заболевания применяется в основном терапия консервативного характера: медикаменты, физиотерапия, ЛФК, диета.

Важным, а порой и необходимым подспорьем, помогающим лечить артриты стоп ног, является терапия народными средствами. Домашнее лечение помогает не только ослабить симптомы, но и способствует ускоренному выздоровлению пациента на фоне основного терапевтического комплекса.

Итак, артрит стопы: лечение в домашних условиях.

Направления терапии

Лечение народными средствами артритов стопы имеет несколько важных задач:

  • Ослабление интенсивности воспалительного процесса.
  • Снятие основных симптомов: отечности, болевых ощущений, покраснения.
  • Активизация кровообращения и тканевого обмена в области воспаления.
  • Восстановление динамических возможностей ноги.

Важным условием успешности домашней терапии является предварительное проведение комплексного медицинского обследования, выявление всех сопутствующих диагнозов и прочих особенностей состояния пациента.

Лечить артрит ступни народными средствами можно только при условии одобрения выбранных методов лечащим доктором и отсутствия противопоказаний.

Рассмотрим разные способы, как лечить артрит стопы в домашних условиях, подробнее.

Компрессы

Компрессы при артрите стопы – один из самых популярных и действенных способов снятия основных симптомов заболевания. Существуют самые разнообразные рецепты для приготовления снадобий, которые можно использовать как основу для разогревающих компрессов.

  1. Камфорный спирт разведем чистой водой пополам. Пропитаем раствором многослойный кусок марли, обернем воспаленную ступню, зафиксируем полиэтиленом и теплой тканью. Оставим для прогревания ноги на 3-5 часов.
  2. Нагреем 0,5 стакана хорошей водки в микроволновке до 40-50 градусов, смочим кусок ткани, приложим на стопу. Обернем сверху пленкой и шерстяным носком. Оставим повязку до утра.
  3. Редька. Натираем средний плод на терке, кашицу прикладываем к больному суставу. Также фиксируем пленкой, эластичным бинтом, накроем ногу сверху шерстяным платком. Держим не менее трех часов.
  4. Горчичный порошок, мед, соду и соль смешиваем поровну, накладываем на больное место, закрываем полиэтиленом и завязываем эластичным бинтом.
  5. Примочка из яблочного уксуса – действенное средство при лечении артритов, помогающее не только устранить болевые ощущения, но и активизировать обменные процессы в поврежденных тканях. Слегка разбавим уксус водой на 1/4, затем разогреем жидкость до температуры 50-60 градусов. Приложим компресс на 15-20 минут. Повторять сеансы необходимо каждый день.

Капустный лист при артрите стопы – давнее испытанное средство, существенно облегчающее симптомы болезни. Один листок капусты содержит ценные витамины А, РР, В2, В6, В12, кислоты и микроэлементы. Регулярное применение компрессов из этого подручного средства поможет снять боль, снизить интенсивность воспалительного процесса, предотвратить инфицирование тканей.

  • Берем капустный лист, слегка разминаем скалкой, привязываем к больному суставу при помощи пленки и теплой ткани. Оставляем на 2 часа.
  • Размягчаем лист скалкой, сверху капаем расплавленного меда и камфоры по 1 ч. л. Приматываем осторожно к ноге бинтом, так, чтобы не разлить жидкие ингредиенты. Сверху ногу укрываем шерстяным платком и лежим в покое 3-4 часа.
  • Разомнем 3 таблетки ацетилсалициловой кислоты, смешаем с 1 ложечкой меда. Нанесем кашицу на больной сустав, сверху приложим капустный лист и зафиксируем эластичным бинтом. Посидим спокойно 2-3 часа.

Ванночки для ног

Для лечения артрита стопы ног в домашних условиях применяются теплые ножные ванночки. Их можно готовить на основе крепких растворов поваренной либо морской соли, дубовой коры, настоев чистотела и ромашки.

Готовится настой так: берем 1 стакан сухого сырья, заливаем литром кипятка. Настаиваем до приемлемой температуры, выливаем в тазик с теплой водой. Опускаем в него ноги и сидим так около 1 часа. Если нужно, подливаем горячей воды.

Отличное средство для облегчения симптомов артрита при хроническом развитии заболевания – ванночка с примесью эмульсии скипидара. На стандартный тазик можно добавить 1-2 ложки средства.

Продолжительность водных процедур должна составлять не мене 15 минут. Затем ноги следует обсушить, одеть теплые носки, избегать переохлаждения и сырости на протяжении нескольких часов.

Средства для приема внутрь

Сбалансированный рацион – важная основа успешного лечения воспалений суставных тканей стоп. Пациентам рекомендуется исключить все продукты, влияющие на образование солей мочевой кислоты: жирное мясо, консервы, маринады, ревень, щавель.

Рацион необходимо строить на фруктах и овощах, крупяных кашах и супах, нежирных мясных и кисломолочных продуктах. Весомую пользу для восстановления тканей костей и хрящей принесут холодцы, желе и заливное.

Хорошим вспомогательным средством при диетотерапии являются народные средства от артрита стопы для внутреннего применения.

  1. Берем сухую траву и цвет зверобоя, ромашки и липы. Можно взять что-то одно, а можно использовать все ингредиенты или некоторые из них. Смешиваем сырье в равных пропорциях. Залить 1 ст. л. трав 250 мл кипятка, дать остыть. Настой отфильтровать и распределить на 3 приема. Выпить за сутки.
  2. Полезно пить от артритов домашние соки из морковки и листьев капусты как по отдельности, так и в смеси.
  3. Две ложки рыльцев кукурузы залить 200 мл кипятка, настоять и отцедить. Принимать трижды в сутки по 2-3 ложки отвара.
  4. Проварить на водяной бане 15 минут 2 ст. л. почек березы, настоять и процедить. Пить отвар четырежды в сутки по 1/4 стакана.
  5. Очень эффективное средство для вывода солей получается на основе сырой картошки и кефира. Измельчить средний клубень любым удобным способом в мелкую стружку, смешать с 200 мл нежирного кефира, употребить сразу же. Делать так нужно однократно каждый день.
  6. Сухой лавровый лист (100 грамм) промыть, залить стаканом кипятка, вскипятить на протяжении 5 минут. Выпить на ночь всю порцию.
  7. Берем 5 крупных чесночных головок очистить, промыть, измельчить подручным способом. Залить 500 мл водки, настоять в темноте 7-10 суток. Затем микстуру отфильтровать, пить по 1 ч. л. за полчаса до трапезы трижды в день. Это же средство можно применять как растирку или пропитку для компрессов при артрите.

Домашняя физиотерапия

Прогревания при артрите – незаменимый элемент комплексного восстановления суставов. Важно учитывать, что в период обострения, гнойного развития болезни любые разогревания противопоказаны.

  • Парафиновые прогревания. Для этого потребуется обыкновенный парафин, который можно купить в аптеке. Разогреваем вещество с помощью водяной бани до 50 градусов, затем наносим на больной сустав в полужидком виде, сверху надежно фиксируем полиэтиленом и прикрываем шерстяным платком. Посидим так около часа. Повторять лечебные сеансы следует ежедневно на протяжении месяца. Для улучшения эффекта можно делать парафиново-озокеритовые смеси. Второй ингредиент – озокерит – можно также приобрести в аптеке.
  • В качестве разогревающего средства можно использовать сухую поваренную соль или обычный песок. Необходимо нагреть сыпучий продукт, поместить его в тканевый мешочек, надежно зафиксировать его в области поврежденного сустава. Посидеть неподвижно, прикрыв ногу теплым платком, в течение 30-40 минут. Снять компресс после остывания.
  • Бишофитовый компресс. Магниевую соль (бишофит) слегка прогреем, засыпем в холщовый мешок, приложим к месту воспаления. Примотаем сверху пленкой, наденем носок из шерсти. Такой компресс тоже можно оставить на ночь, но делать его чаще 1 раза в 4-5 дней не рекомендуется.

Заключение

Лечение народными средствами артрита суставов стопы, как и всякая терапевтическая мера, имеет противопоказания. В их число могут входить аллергические реакции, повреждения кожных покровов, беременность и лактация, онкология, тяжелые инфекции, проблемы с кровью.

Поэтому перед использованием какого-либо рецепта народных целителей следует обсудить его со своим лечащим врачом и получить согласие на лечение.

Самостоятельная терапия может не только оказаться бесполезной, но и нанести весомый вред суставам пациента. Лечитесь грамотно и будьте здоровы!

11 эффективных домашних средств от артрита

Артрит - это термин, обозначающий группу состояний, вызывающих воспаление и боль в суставах. Хотя лечение может помочь, некоторые домашние средства и изменения образа жизни также могут уменьшить симптомы.

В США артрит поражает более 50 миллионов взрослых и 300 000 детей.

Существует более 100 различных типов артритов и связанных с ними заболеваний. Наиболее распространенным типом является остеоартрит, дегенеративное заболевание, при котором стирается амортизирующая прокладка между суставами, вызывая боль, отек и скованность.

Другой распространенный тип артрита - ревматоидный артрит (РА). РА возникает, когда иммунная система по ошибке атакует суставы и другие части тела, вызывая неконтролируемое воспаление.

Артрит любого типа может вызвать боль и привести к длительному повреждению суставов. В этой статье мы описываем некоторые из наиболее эффективных домашних средств для замедления прогрессирования болезни и лечения симптомов артрита.

Поделиться на PinterestПодводные упражнения могут уменьшить нагрузку на суставы, одновременно обеспечивая тренировку.

Водные упражнения могут быть полезны людям с артритом. Вода оказывает сопротивление, что помогает увеличить интенсивность упражнений.

В то же время плавучесть, которую обеспечивает вода, помогает поддерживать вес тела, уменьшая давление на суставы.

Научный обзор 2015 года показал, что пожилые люди с остеоартритом, которые участвовали в программе водных упражнений, получили следующие преимущества:

  • снижение жировых отложений
  • улучшение координации
  • улучшение диапазона движений
  • улучшение настроения и качества жизни

Участники также испытали уменьшение боли при артрите, хотя это часто было кратковременным.

Для постоянного обезболивания исследователи поддерживают текущие рекомендации выполнять 40–60 минут водных упражнений три раза в неделю.

По данным Arthritis Foundation, каждый фунт (фунт) веса тела соответствует 3 фунтам дополнительной нагрузки на колени и 6 фунтам дополнительного давления на тазобедренные суставы.

Это повышенное давление вызывает более быстрое разрушение хряща между суставами, что усугубляет остеоартрит.

Похудание может уменьшить давление на суставы, уменьшить боль и скованность.

Тай-чи - это упражнение с низкой нагрузкой, которое включает медленные и плавные движения для повышения гибкости, силы мышц и равновесия.

В 2013 году исследователи провели обзор семи исследований, в которых изучали эффективность тай-чи для облегчения симптомов артрита.

Авторы пришли к выводу, что 12-недельный курс тай-чи был полезен для уменьшения боли и скованности и улучшения физических функций у участников с остеоартритом.

Йога Айенгара - это вид йоги, который фокусируется на правильном анатомическом выравнивании и использует подпорки для поддержки тела и снятия напряжения и воспаления.

В исследовании 2013 г. изучалась эффективность 6-недельной программы йоги Айенгара для молодых женщин с РА.

Исследователи разделили 26 участников на две группы: 11 участвовали в двух 1,5-часовых занятиях йогой в течение 6 недель, а остальные 15 не принимали участие в каких-либо занятиях йогой.

По сравнению с контрольной группой участники, которые занимались йогой, сообщили о значительном улучшении здоровья, настроения, качества жизни и способности справляться с хронической болью.

Тепло и холод - два разных, но эффективных метода уменьшения боли при артрите.

Тепловая терапия улучшает кровообращение и может успокоить жесткие суставы и боли в мышцах, тогда как холодовая терапия сужает кровеносные сосуды, что замедляет кровообращение, уменьшает отек и обезболивает.

Люди могут попробовать чередовать тепло и холод, но важно внимательно следить за кожей на предмет повреждений от этих процедур и прекратить их использование в случае травмы.

Термические процедуры включают:

  • Начало дня с теплой ванны или душа для снятия скованности
  • Нанесение теплого парафинового воска на больные суставы
  • Помещение грелки или бутылки с горячей водой на больные суставы

Людям следует ограничить простуду процедуры до 20 минут за раз.Эти процедуры включают:

  • обертывание пакета со льдом полотенцем и наложение его на болезненные участки
  • погружение пораженного сустава в ледяную воду
  • с использованием холодного компресса

Некоторые из этих средств доступны для покупки в Интернете, в том числе грелки, бутылки с горячей водой и холодные компрессы.

Чтобы узнать больше о лечении воспалений с помощью тепла и холода, щелкните здесь.

Внимательность - это форма медитации. Практикуя внимательность, люди пытаются сосредоточить свое внимание на своих чувствах и на том, что их тело испытывает в настоящий момент.

Снижение стресса на основе осознанности (MBSR) - это программа, которая использует внимательность, чтобы помочь людям справиться с болью и стрессом, оба из которых могут поставить под угрозу иммунную систему.

В исследовании 2014 г. изучалось, может ли MBSR снизить активность заболевания у людей с РА за счет усиления иммунной системы.

Всего в исследовании принял участие 51 участник, 26 из которых прошли 8-недельную программу MBSR, а остальные 25 не получали лечения.

Участники, практикующие MBSR, показали уменьшение симптомов РА, включая боль, скованность ранним утром и количество болезненных и опухших суставов.

Участники сообщили об этих улучшениях сразу после MBSR и до 6 месяцев спустя.

По данным Arthritis Foundation, регулярный массаж мышц и суставов может помочь уменьшить боль, вызванную артритом.

Эксперты считают, что массаж снижает выработку организмом гормона стресса кортизола и нейромедиатора Р, который связан с болью. Массаж также помогает улучшить настроение за счет повышения уровня серотонина.

В исследовании 2013 года изучали влияние массажа на людей с РА в их верхних конечностях.

Исследователи разделили участников на две группы. Одна группа получала массаж легким давлением, а другая - массаж умеренным давлением.

Квалифицированный терапевт делал каждому из участников массаж один раз в неделю в течение 4 недель. Участники также научились массировать себя и делали это один раз в день.

Через 4 недели участники группы массажа с умеренным давлением почувствовали меньшую боль, лучшую силу захвата и больший диапазон движений в пораженной конечности, чем те, кто получал массаж с легким давлением.

Исследование, проведенное в 2015 году по изучению эффектов массажа умеренным давлением при артрите коленного сустава, показало аналогичные преимущества.

В 2020 году в рекомендациях Американского колледжа ревматологии и Фонда артрита отмечалось, что недостаточно доказательств того, что массаж может уменьшить симптомы остеоартрита. Однако массаж может иметь и другие преимущества, например, помочь уменьшить стресс.

TENS - это метод обезболивания, при котором используются электроды в виде липких подушечек, которые прикрепляются к поверхности кожи для передачи небольших электрических токов к телу.

Текущие руководства рекомендуют людям не использовать TENS при боли при остеоартрите, поскольку нет доказательств того, что это может помочь.

Витамин D укрепляет кости и помогает поддерживать функцию иммунной системы.

Обзор 2016 года показал, что люди с РА часто имеют более низкий уровень витамина D, чем люди без этого заболевания. Люди с самым низким уровнем витамина D также, как правило, испытывали наивысший уровень активности болезни.

Однако до сих пор не ясно, снижает ли прием добавок витамина D активность заболевания у людей с артритом.

Текущие руководства не рекомендуют добавки витамина D для лечения остеоартрита.

Люди могут получить витамин D в результате пребывания на солнце и некоторых продуктов. Добавки витамина D также доступны в магазинах и в Интернете.

Исследования показали, что жирные кислоты омега-3 помогают уменьшить воспаление в организме и играют роль в регулировании иммунной системы.

Авторы недавнего обзора пришли к выводу, что жирные кислоты омега-3, по-видимому, улучшают симптомы РА, но они отметили, что для подтверждения этого необходимы дальнейшие исследования.

Источниками омега-3 жирных кислот являются орехи, семена и холодноводная рыба, такая как лосось, тунец и сардины. Люди также могут принимать добавки с омега-3.

Эти добавки доступны в некоторых магазинах здорового питания и аптеках, а также в Интернете.

Некоторые люди принимают хондроитинсульфат или глюкозамина гидрохлорид при остеоартрите.

Однако недостаточно научных данных, чтобы показать, что они могут принести пользу людям с остеоартритом и могут иметь побочные эффекты.

По этой причине в текущих рекомендациях людям не рекомендуется использовать эти добавки.

Существует почти 100 различных типов артрита. После первоначального диагноза типа артрита, который есть у человека, врач объяснит ему, какие варианты лечения подходят.

Некоторые примеры лекарств включают:

  • анальгетики для контроля боли, такие как ацетаминофен
  • НПВП, такие как аспирин и ибупрофен
  • кортикостероиды, которые уменьшают воспаление
  • модифицирующие болезнь противоревматические препараты (DMARD), которые замедляют или останавливают воспаление, но ослабляет иммунную систему.
  • Нацелены на DMARD, которые нацелены на конкретные воспалительные процессы, а не подавляют всю иммунную систему.

Без лечения артрит может вызвать необратимое повреждение суставов или быстрее прогрессировать.

Людям с артритом следует вместе с врачом решить, какие домашние средства лучше всего подходят для их плана лечения.

Человеку следует посетить врача, если он испытывает какие-либо из следующих симптомов в течение 3 дней и более:

  • боль, отек, болезненность или жесткость в одном или нескольких суставах
  • покраснение и тепло кожи вокруг сустава
  • Проблемы с движением сустава или повседневной деятельностью

Артрит - это прогрессирующее заболевание, вызывающее боль и скованность суставов.Доступно множество различных медикаментозных вмешательств, но использование домашних средств вместе с ними может быть более эффективным для облегчения боли и увеличения подвижности.

Общие домашние средства включают массаж, специальные добавки, терапию теплом и холодом, а также легкие упражнения, такие как йога и тай-чи.

Людям следует поговорить с врачом, если у них есть какие-либо опасения по поводу использования домашних средств от артрита. Также важно спросить о любых добавках перед их приемом, потому что они могут взаимодействовать с существующими лекарствами.

.

Артрит колена, лечение народными средствами

Воспаление суставов считается лишь одним из сигналов о появлении болезни, вызванной либо инфекцией, либо чрезмерно активной деятельностью иммунной системы, которая воспринимает клетки собственного тела как вражеские агенты.

Около 2% людей во всем мире страдают различными видами артритов. Артрит часто начинается в молодом возрасте, до 40 лет. Артрит - это не только воспаление суставов (как, например, артроз), это воспалительный процесс всего организма.

Иногда артрит говорит о нарушении обмена веществ, которое, кстати, можно восстановить по народным рецептам в домашних условиях (главное, перед этим посоветоваться с врачом).

В дополнение к указанным выше причинам артрит (вторичный) может быть вызван красной волчанкой, гепатитом, псориазом и т. Д. Аллергический артрит обычно вызывается реакцией на лекарства, а травматический артрит - травмой суставов.

Симптомы болезни коленного сустава

Трудно точно описать симптомы артрита, потому что они различаются в зависимости от причины, вызвавшей их, и от конкретного места.Острый гонит, в отличие от хронического, начинается внезапно и сопровождается сильной интоксикацией. Однако существует ряд симптомов, характерных для артрита коленного сустава любой этиологии.

Симптомы гонита делятся на несколько стадий:

  1. Боль.
  2. Набухание.
  3. Деформация.

Боль. Это первый симптом артрита коленного сустава.На первых этапах это периодическая неточная локализация в передней части колена. Это происходит после физических нагрузок, в частности, при сгибании и разгибании колена, когда возникает наибольшее напряжение сухожилий.

Боль может быть довольно острой и интенсивной после сна, длительного отдыха, при быстрой ходьбе. Утром некоторых пациентов беспокоит скованность в коленных суставах, которая исчезает в течение дня. Если причиной артрита является инфекция, боль кажется невыносимой.Со временем прогрессирование заболевания становится постоянным.

Набухание. Это проявление воспаления. Сустав отекает, увеличивается в объеме, а кожа над ним становится красной (гиперемированной) и горячей на ощупь, что свидетельствует о воспалительном процессе в суставе.

И, наконец, деформирован стык. Возникает в ответ на боль из-за спазма рефлекторных мышц. Из-за постоянного расположения сустава в неправильном положении он в нем фиксируется - и возникает стойкое ограничение подвижности.Пациент часто принимает стопу в полусогнутом положении. Это приводит к анкилозу суставов (ограниченная подвижность), а также к мышечной слабости в зоне поражения.

Острое течение артрита коленного сустава характеризуется повышением температуры тела, появлением озноба. Существует риск распространения гнойного экссудата (жидкости, возникающей в результате воспаления) на бедро и голень.

Некоторые виды артритов могут вызывать внесуставные симптомы, которые выражаются в заболеваниях глаз, легких, сердца, почек, желудочно-кишечного тракта, почек, кровеносных сосудов.

Артрит коленного сустава характеризуется длительным течением с чередованием обострений и ремиссий. Можно ли вылечить?

Как лечить артрит коленного сустава?

Лечение гонита должно быть комплексным.

Обработка включает следующие элементы:

  1. Лекарства, мази.
  2. Физиотерапевтические процедуры.
  3. Массаж (мануальная терапия).Цель массажа - избежать атрофии мышц, однако, по словам немецких ученых, пациент чувствует временное облегчение, которое затем переходит в ухудшающееся состояние.
  4. Физическая культура (лечебная гимнастика).
  5. Народные средства.
  6. Оперативное лечение (при острой необходимости).

Медикаментозное лечение состоит из следующих препаратов:

  • Нестероидные противовоспалительные средства;
  • хондропротекторов;
  • стероидных гормонов;
  • витаминов и общеукрепляющих средств.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) считаются основными при лечении артрита коленного сустава и обладают обезболивающим, жаропонижающим, противовоспалительным действием. Они уменьшают жар и воспаление. К таким лекарствам относятся хорошо известные аспирин, парацетамол, ибупрофен, напроксен и ортофен. Среди препаратов нового поколения выделяют адмирал, олфен, ревматические средства, нимесулид. Правда, у этих средств те же побочные эффекты, что и у «старых». Также используются простые или синтетические анальгетики.

В то же время флурбипрофен, диклофенак, индоментацин считаются наиболее эффективными препаратами с выраженным противовоспалительным действием для лечения артрита. Но хуже снимают воспаление ибупрофен, напроксен и аспирин.

Хондропротекторы - таблетки, «защищающие» суставы. Эти препараты защищают хрящевую ткань и усиливают ее образование в суставах. Они не только снимают симптомы артрита, но и улучшают питание хрящевой ткани, что способствует ее выздоровлению.Они необходимы при лечении артрита, поскольку чрезвычайно эффективны. Действующие вещества таких препаратов - глюкозамин, хондроитин, сульфат. В различных сочетаниях они входят в состав Дона, Хондроксида, Артра, Хондроитина, Структума, Эльбона и других препаратов.

Их прием осуществляется под контролем врача и должен быть регулярным - применение от случая к случаю не даст желаемого эффекта.

Витамины С и В, а также иммуностимуляторы (левамизол, тактивин) способствуют усилению обменных процессов во всех тканях организма, включая пораженный сустав.Витамины применяют длительно при постоянном контроле анализов крови и мочи. Также используют (в зависимости от характера артрита) противотуберкулезные, противоопухолевые препараты, антибиотики. Важно учитывать, что такие лекарства может назначать только знающий врач, ведь зачастую неправильно подобранные таблетки не только не оказывают должного эффекта, но и ухудшают его.

Физиотерапевтические процедуры и лечебная физкультура. Физиотерапевтические процедуры, как и массаж, можно проводить в период ремиссии (ремиссии) заболевания.Применяют такие процедуры, как фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, УВЧ, парафин. Эти процедуры (кстати, на фоне массажа) выполняются в комплексе с лечебной гимнастикой. Самые популярные упражнения - это велосипед, мост и бабочка. ЛФК при артрите коленного сустава не вылечит его, но укрепит связочно-мышечный корсет, а также положительно повлияет на развитие самого заболевания. Упражнения не должны вызывать сильной боли.Рекомендуется делать это утром.

Немаловажную роль играет вес пациента. Если у человека появляются лишние килограммы, они ускоряют развитие заболевания, поскольку увеличивается нагрузка на больной сустав. Итак, коррекция веса играет огромную роль в лечении - диету при артрите коленных суставов должен назначать врач, особенно если ее нужно скорректировать с учетом сопутствующих заболеваний - пищевой аллергии, холецистита и др.

Мази и кремы для использования

Врачи часто советуют пациентам, у которых нет синовита (воспаление синовиальной оболочки сустава с образованием экссудата) согревающие мази для улучшения кровообращения в суставе.Они редко вызывают побочные эффекты. Среди таких мазей - Эспол, Гевкамен, Меновазин. Если возник синовит, то назначают мази с противовоспалительным действием - Вольтарен-гель, Фастум, Долгит и др.).

Конечно, мазь не способна вылечить больное колено, но она может значительно уменьшить болевые ощущения в нем, облегчить состояние пациента.

Диета при артрите коленного сустава

Диета при артрите коленного сустава - важный аспект лечения.Его назначают с целью снижения лишнего веса пациента (при его наличии) и улучшения состояния больных суставов. В этом случае нужно осторожно «сидеть» на диете, чтобы не потерять необходимый калий и кальций (это может спровоцировать сердечные судороги и остеопороз).

Пациентам рекомендуется есть приготовленные на пару, отварные или тушеные блюда. Основную роль в диете должны играть растительные (гречневая каша, чечевица, фасоль) и животные (нежирное мясо и рыба) белки. Также необходимо употреблять кисломолочные продукты.

Считается, что при артрите может помочь костный бульон, приготовленный в виде киселя и киселя, поскольку он содержит в своем составе коллаген. А съедобный желатин, в свою очередь, восстанавливает хрящевую ткань.

Углеводы, содержащиеся во фруктах и ​​овощах, также необходимы организму. Кроме того, они обеспечивают запас энергии без жировых отложений.

Безусловно, жиры играют важную роль в питании, но следует употреблять преимущественно растительные жиры и масло.

Народные средства для домашнего лечения

Многих женщин волнует вопрос, можно ли вылечить артрит коленного сустава в домашних условиях народными средствами? Они могут иметь даже лучший эффект, чем многие дорогие лекарства, простые рецепты которых называются народными.

Самые простые рецепты:

  1. Ванны с содой и солью . В миску с хорошо горячей водой всыпать 3 ст. ложки соды и соли.Погрузите ноги в эту воду примерно на 15-20 минут, делая массаж ступней и пальцев. Затем наденьте шерстяные носки, не вытирая ноги, и ложитесь спать. Продолжительность - около 3 месяцев.
  2. Отвар луковой шелухи. Очистите и отварите несколько крупных луковиц вместе с шелухой в литре дистиллированной воды, пока лук не закипит. Пить по стакану такого отвара 3 раза в день до еды в течение одной-двух недель.
  3. Отварите картофель в кожуре и хорошо вымесите его в воде, в которой он варился.Дайте настояться. Вскоре внизу останется крахмал, а наверху - лекарственный настой. Слейте воду и употребляйте по трети стакана 3 раза в день. В результате можно не только устранить боль, но и похудеть.
  4. Как участковый врач, вы можете поставить на суставы горчичники .

Лечение артрита препаратами, мазями, упражнениями, народными рецептами и диетой необходимо согласовывать с врачом.

Просмотры сообщений: 241

.

Артрит. Лечение народными средствами

Термин «артрит» может применяться к широкому кругу заболеваний, но в строгом смысле это воспаление суставов, которое возникает по разным причинам: после болезни, инфекции, травмы, из-за генетической предрасположенности, врожденного дефекта, недостаток витаминов и др.

Типы артритов

Существует несколько основных типов артритов. Ревматоид, как правило, поражает людей после сорока лет, и женщины страдают им гораздо чаще, чем мужчины.Он проявляется воспалением и болью в руках, ногах, суставах пальцев, вызывая утомляемость и бессонницу, а также серьезно поражает сердце, легкие, глаза, нервы и мышцы. Юношеский ревматоидный артрит возникает у детей разного возраста в виде лихорадки, анемии, прыщей на руках и ногах. Это заболевание временное и обычно проходит по мере развития и роста ребенка. Инфекционный артрит поражает суставы, пальцы рук и ног из-за инфекции. Встречается реже, чем форма заболевания, вызванная возрастными изменениями.Самый известный из них - остеоартрит, который характеризуется острой болью и воспалением суставов из-за потери костной ткани. Это заболевание пожилых людей, когда хрящ, защищающий концы костей с возрастом, особенно в позвоночнике и ногах, с возрастом стирается, они становятся открытыми и при контакте друг с другом вызывают боль, деформации и скованность движения.

Народные методы лечения артрита

Народная медицина при болях в суставах от тепла.Сухое тепло в виде компрессов, горячая ванна, даже обычная бутылка с горячей водой, обернутая полотенцем и приложенная к больному суставу, приносит облегчение. Для профилактики и лечения всех видов артрита показаны постоянные физические упражнения, поддерживающие подвижность суставов.

Нетрадиционные и народные средства от артрита, также основанные на использовании фитотерапии, гомеопатических препаратов, гидротерапии и массажа. Все эти методы направлены на снятие боли, увеличение подвижности суставов, уменьшение отечности, укрепление мышечной ткани.Как снять сильную боль, которую провоцирует артрит? Лечение народными средствами предлагает следующее:

1. Приложите кусок льда, приготовленный из одной большой ложки соли, разведенной в стакане кипяченой воды и замороженной в морозильной камере, пока она не растает. Затем, не смывая, приложите к пораженному месту согревающий компресс из нескольких слоев мягкой шерсти.

2. Как еще можно избавиться от артрита. Для лечения народными средствами используется настойка для растирания суставов, приготовленная из 200 грамм измельченного пакетика подсолнечника, залитого литром водки и оставленного в темном месте на 10 дней.Суставы протирают дважды в день, укутывая после процедуры теплой тканью.

3. С помощью настойки из листьев клюквы можно также снять симптомы и вылечить артрит. Лечение народными средствами предлагает состав из столовой ложки листьев, залитых стаканом кипятка, которые настаивают 2 часа. Пить лекарство нужно пять-шесть раз в день, прежде чем съесть столовую ложку.

4. Лечебная диета и использование в ежедневном рационе некоторых овощей и фруктов, а также соков очень помогает при различных заболеваниях суставов.Например, баклажаны, приготовленные в любом виде, или регулярный прием майского меда. Отличное средство от такого недуга - вишня. Двадцать ягод ежедневно в сезон насыщают организм витамином Р и веществами, снимающими воспалительные процессы в костных тканях.

5. Смеси овощных соков также помогают при артрите. Лечение народными средствами предполагает приготовить смесь из сока одного яблока, моркови, свеклы, добавить немного молотого имбиря. Достаточно будет два раза в день выпивать по полстакана ассорти.

.

Артрит - Диагностика и лечение

Диагноз

Во время медицинского осмотра врач проверит ваши суставы на предмет припухлости, покраснения и тепла. Он или она также захотят увидеть, насколько хорошо вы двигаете суставами.

В зависимости от типа подозреваемого артрита ваш врач может предложить некоторые из следующих анализов.

Лабораторные исследования

Анализ различных типов жидкостей организма может помочь точно определить тип артрита, который у вас может быть.Обычно анализируемые жидкости включают кровь, мочу и суставную жидкость. Чтобы получить образец суставной жидкости, ваш врач очистит и обезболит эту область перед тем, как ввести иглу в суставную щель для забора жидкости.

Imaging

Эти типы тестов могут выявить проблемы в вашем суставе, которые могут вызывать ваши симптомы. Примеры включают:

  • Рентгеновские снимки. Используя низкие уровни излучения для визуализации костей, рентгеновские лучи могут показать потерю хряща, повреждение костей и костные шпоры.Рентген может не выявить раннего артрита, но его часто используют для отслеживания прогрессирования заболевания.
  • Компьютерная томография (КТ). Сканеры CT принимают рентгеновские лучи под разными углами и объединяют информацию для создания поперечных сечений внутренних структур. Компьютерная томография позволяет визуализировать как кость, так и окружающие мягкие ткани.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ). Комбинируя радиоволны с сильным магнитным полем, МРТ может создавать более подробные изображения поперечных сечений мягких тканей, таких как хрящи, сухожилия и связки.
  • УЗИ. Эта технология использует высокочастотные звуковые волны для визуализации мягких тканей, хрящей и содержащих жидкость структур около суставов (сумок). Ультразвук также используется для направления иглы при аспирации суставов и инъекциях.

Дополнительная информация

Показать дополнительную информацию

Лечение

Лечение артрита направлено на облегчение симптомов и улучшение функции суставов. Возможно, вам придется попробовать несколько различных методов лечения или их комбинации, прежде чем вы определите, что лучше всего подходит для вас.

Лекарства

Лекарства, используемые для лечения артрита, различаются в зависимости от типа артрита. Обычно используемые лекарства от артрита включают:

  • Обезболивающие. Эти лекарства помогают уменьшить боль, но не влияют на воспаление. Безрецептурный вариант включает ацетаминофен (тайленол и другие).

    Для более сильной боли могут быть прописаны опиоиды, такие как трамадол (Ultram, ConZip), оксикодон (OxyContin, Roxicodone, другие) или гидрокодон (Hysingla, Zohydro ER).Опиоиды действуют на центральную нервную систему, снимая боль. Когда опиоиды используются в течение длительного времени, они могут вызывать привыкание, вызывая психическую или физическую зависимость.

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). НПВП уменьшают боль и воспаление. Безрецептурные НПВП включают ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.) И напроксен (Алив). Некоторые виды НПВП отпускаются только по рецепту врача.

    Пероральные НПВП могут вызывать раздражение желудка и повышать риск сердечного приступа или инсульта.Некоторые НПВП также доступны в виде кремов или гелей, которыми можно натирать суставы.

  • Противораздражающие средства. Некоторые разновидности кремов и мазей содержат ментол или капсаицин, ингредиент, придающий острый перец. Втирание этих препаратов в кожу вокруг больного сустава может помешать передаче болевых сигналов от самого сустава.
  • Противоревматические препараты, модифицирующие заболевание (БПВП). Часто используемые для лечения ревматоидного артрита, DMARD замедляют или останавливают вашу иммунную систему от атаки ваших суставов.Примеры включают метотрексат (Trexall, Rasuvo, другие) и гидроксихлорохин (Plaquenil).
  • Модификаторы биологической реакции. Обычно используемые в сочетании с DMARD, модификаторы биологического ответа представляют собой генно-инженерные препараты, нацеленные на различные белковые молекулы, которые участвуют в иммунном ответе.

    Существует много типов модификаторов биологической реакции. Обычно назначают ингибиторы фактора некроза опухоли (TNF). Примеры включают этанерцепт (Enbrel, Erelzi, Eticovo) и инфликсимаб (Remicade, Inflectra и другие).

    Другие лекарства нацелены на другие вещества, которые играют роль в воспалении, такие как интерлейкин-1 (IL-1), интерлейкин-6 (IL-6), ферменты киназы Януса и определенные типы лейкоцитов, известные как B-клетки и T клетки.

  • Кортикостероиды. Этот класс препаратов, в который входят преднизон (Prednisone Intensol, Rayos) и кортизон (Cortef), уменьшает воспаление и подавляет иммунную систему. Кортикостероиды можно принимать внутрь или вводить непосредственно в болезненный сустав.

Терапия

Физическая терапия может быть полезна при некоторых типах артрита. Упражнения могут улучшить диапазон движений и укрепить мышцы, окружающие суставы. В некоторых случаях могут потребоваться шины или скобы.

Хирургия

Если консервативные меры не помогают, ваш врач может предложить операцию, например:

  • Совместный ремонт. В некоторых случаях суставные поверхности можно сгладить или выровнять, чтобы уменьшить боль и улучшить функцию.Эти виды процедур часто можно выполнять артроскопически - через небольшие разрезы над суставом.
  • Замена шва. Эта процедура позволяет удалить поврежденный сустав и заменить его на искусственный. Чаще всего заменяют бедра и колени.
  • Соединение суставов. Эта процедура чаще используется для более мелких суставов, например, на запястье, лодыжке и пальцах. Он удаляет концы двух костей в суставе, а затем скрепляет эти концы вместе, пока они не срастутся в одну жесткую единицу.

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Мэйо, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого заболевания.

Образ жизни и домашние средства

Во многих случаях симптомы артрита можно уменьшить с помощью следующих мер:

  • Похудание. Если вы страдаете ожирением, потеря веса снизит нагрузку на суставы, несущие вес. Это может увеличить вашу подвижность и ограничить возможность травм суставов в будущем.
  • Упражнение. Регулярные упражнения помогут сохранить гибкость суставов. Плавание и водная аэробика могут быть хорошим выбором, потому что плавучесть воды снижает нагрузку на суставы, несущие вес.
  • Жара и холод. Грелки или пакеты со льдом могут помочь облегчить боль при артрите.
  • Вспомогательные устройства. Использование трости, стелек для обуви, ходунков, приподнятых сидений унитаза и других вспомогательных устройств может помочь защитить ваши суставы и улучшить вашу способность выполнять повседневные задачи.

Дополнительная информация

Показать дополнительную информацию

Альтернативная медицина

Многие люди используют альтернативные средства от артрита, но существует мало надежных доказательств в пользу использования многих из этих продуктов. Наиболее многообещающие альтернативные средства от артрита включают:

  • Иглоукалывание. В этой терапии используются тонкие иглы, вставляемые в определенные точки на коже, чтобы уменьшить многие типы боли, в том числе вызванные некоторыми видами артрита.
  • Глюкозамин. Хотя результаты исследований были неоднозначными, некоторые исследования показали, что глюкозамин действует не лучше, чем плацебо. Тем не менее, глюкозамин и плацебо облегчили боль при артрите лучше, чем ничего не принимать, особенно у людей с умеренной или сильной болью от остеоартрита коленного сустава.
  • Хондроитин. Хондроитин может обеспечить умеренное обезболивание при остеоартрите, хотя результаты исследований неоднозначны.
  • Йога и тай-чи. Медленные растягивающие движения, связанные с йогой и тай-чи, могут помочь улучшить гибкость суставов и диапазон движений у людей с некоторыми типами артрита.
  • Массаж. Легкое поглаживание и разминание мышц может усилить кровоток и согреть пораженные суставы, временно снимая боль. Убедитесь, что ваш массажист знает, какие суставы поражены артритом.

Подготовка к приему

Хотя вы можете сначала обсудить свои симптомы со своим семейным врачом, он или она может направить вас к врачу, который специализируется на лечении проблем с суставами (ревматологу) для дальнейшего обследования.

Что вы можете сделать

Перед встречей составьте список, включающий:

  • Подробное описание симптомов
  • Информация о медицинских проблемах, которые у вас были в прошлом
  • Информация о медицинских проблемах ваших родителей, братьев и сестер
  • Все лекарства и пищевые добавки, которые вы принимаете
  • Вопросы, которые вы хотите задать врачу

Чего ожидать от врача

Ваш врач может задать некоторые из следующих вопросов:

  • Когда появились симптомы?
  • Делает ли физическая активность боль лучше или хуже?
  • Какие суставы болят?
  • Были ли у вас в семейном анамнезе боли в суставах?
.

Смотрите также

Целебные средства

narodmediciny.ru ©
Содержание, карта.